Как правильно выбрать обувь для похода?

В первую очередь, надо понимать, что обувь для похода и обувь для города это очень разные вещи.

Походная обувь проектируется для сложных природных условий и призвана выполнять такие задачи как:

1. Поддержка ступни и голеностопа.

2. Защита от холода, грязи и влаги.

3. Защита от механических повреждений.

Городская обувь в лучшем случае может красиво выглядеть и ненадолго защищать от дождя и мелких луж.

Треккинговая обувь делится на несколько типов, в зависимости от сложности маршрута. Это деление приведено в следущей главе.

Виды обуви для похода

Обувь для хайкинга.
Относительно ровная местность. Легкий рюкзак 10 - 15 кг.

Хайкингом, за рубежом называют загородные прогулки, по не асфальтированным дорогам. Хайкинговая обувь создана для слегка пересечённой местности. Это могут быть лесные тропинки, не ровная проселочная дорога, но в целом преобладающий рельеф в таком месте достаточно ровный - а значит поддержка голеностопа не нужна. По этой причине, обувь для хайкинга представлена в основном кроссовками и босоножками. Однако тут важно понимать что это очень прочные кроссовки.Пример: Вы отправились в кемпинг, разбили базовый лагерь, и совершаете короткие, однодневные вылазки по окрестностям, с легким рюкзаком, не больше 10 - 15 кг. Маршруты в основном проходят по протоптанным тропинкам, без отрывистых подъемов и спусков.

Обувь для легкого треккинга.

Высоты до 3000 м. Пересеченная местность.Обувь для легкого, среднего или как его ещё называют на западе, "mid" треккинга, предназначена для средних высот. Такие ботинки уже имеют берец, не очень высокий, но достаточный чтобы фиксировать ногу.  Этот класс туристических ботинок распространен наиболее широко. Большинство походов в горы или по дикой лесной местности не обходятся без них.Пример: Вы отправились в поход на несколько дней, со средним рюкзаком на 40 - 60л. На пути могут встречаться сложные подъёмы и спуски, однако большая часть похода будет проходить по уже протоптанной дороге

Обувь для тяжелого треккинга.

Высоты до 5000м. Тяжелые условия. Отсутствие троп.Обувь для тяжелого треккинга создана для серьезных высот. Эта обувь имеет жесткую подошву и крепкий каркас. Некоторые модели оснащены специальными креплениями под кошки. Ботинки для тяжелого треккинга часто используются зимой и на маршрутах где возможно обледенение. Такая обувь предназначены для настоящего многодневного бездорожья.Пример: Вы отправились в серьёзный поход к вершине горы Белуха. Путь проходит по местам со сложным рельефом. У вершины горы зона с обледенением и снега. Обувь для экстремального треккинга. Альпинистская обувь. Выше 5000м. Экстремальные условия. Зона ледников.Альпинистская обувь, это обувь для самых экстремальных восхождений. В зоне вечных снегов, требуется максимально теплая, защищённая от промокания обувь. Такие ботинки имеют сложную, двухслойную структуру. Встроенные гетры и обязательные крепления под кошки.Пример: Вы очень опытный турист. Отправляетесь в экспедицию к вершине Эльбруса. Для передвижения от границы снегов используете теплые двухслойные ботинки. Вся приведенная выше классификация весьма условна, поэтому обязательно консультируйтесь с опытным проводником, перед тем как выбирать обувь для предстоящего похода! В описании различных типов обуви для треккинга, вы не могли не заметить одну важную закономерность: ЧЕМ ВЫШЕ В ГОРЫ И СЛОЖНЕЕ РЕЛЬЕФ - ТЕМ ЖЕСТЧЕ ОБУВЬ В городской обуви мы ценим хорошо гнущуюся подошву и мягкость конструкции. В горах такие свойства наоборот весьма травмоопасны. Однако до гор нужно ещё добраться, и жесткие ботинки на относительно ровном рельефе не доставят Вам никакого комфорта.По этой причине, опытные туристы используют разные ботинки на разных участках пути. Да вес носимого груза возрастает, но безопасность и комфорт возрастают тоже. Цена обуви для похода. Человек, не сталкивавшийся с профессиональной обувью для походов, может удивиться её значительной цене. Хорошие треккинговые ботинки начинаются от 10 тысяч рублей.Тут следует понимать одну очень простую вещь, за качество нужно платить. И если Вы не хотите заплатить за плохое качество своим здоровьем, или даже жизнью - лучше заплатить за хорошее качество деньгами. Данный вопрос действительно очень серьезен, так как в походе, вдали от цивилизации, единственным средством передвижения туриста, являются его ноги. Без обуви они лишены всякой защиты.

Конструкция обуви для похода.

Конструкция походных ботинок  включает в себя такие основные элементы как: Внешний материал, подошва и стелька.

1. Внешний материал

Внешний материал походного ботинка выполняет множество задач.

1.1. Во первых это и создание общего жесткого каркаса, поддержка ноги. Защита от протирания. По этой причине, материалы для походной обуви выбираются повышенной прочности. А в конструкции стараются допускать минимум швов.

1.2. Защита от промокания. Для этой задачи производители часто используют мембранные материалы, и это, как правило, порождает много споров. Любой человек, выбирающий обувь для похода, сталкивается с дилеммой, брать мембранные или обычные ботинки? Подробнее мы постарались ответить на этот вопрос в другой статье, а здесь лишь скажем что у мембраны имеются и плюсы и минусы. Решение надо принимать исходя из конкретных задач.

1.3. Теплоизоляция для зимних и высокогорных моделей. В качестве утеплителей лучше всего подходят синтетические материалы, главная причина заключается в их легкости и способности минимально впитывать влагу. Например шерсть сохнет гораздо хуже.

2. Подошва

При движении по пересеченной местности, стопа человека испытывает повышенные нагрузки. Подошва треккинговых ботинок имеет сложную, многослойную структуру. Внешний слой максимально увеличивает сцепление с поверхностью, и принимает на себя опасные воздействия острых камней, не дает смещаться и гнуться.Внутренние слои выполняют задачу амортизации, гашения ударных нагрузок.

3. Стелька

Стелька выполняет функцию поддержки против пронации, дополнительного гашения нагрузок и вентиляции ноги. И так, вы решили приобрести обувь. Как это сделать правильно?

• Необходимо определиться с её назначением, используя советы из первой части статьи.
• Уточните Ваш выбор у опытного человека, знающего маршрут.
• Старайтесь выбирать из известных проверенных брендов (Lowa, 5.11, Zamberlan, Salomon)
• Необходимо примерить оба ботинка. Между вашей пяткой и задником ботинка должен входить указательный палец. Если зазор будет меньше и ботинки сидят впритык - на спусках могут возникнуть проблемы. Такая обувь будет сильно натирать пальцы.
• Необходимо мерить ботинки с тем носком, в котором вы планируете их использовать
• Нужно походить в ботинках не менее 10 - 15 минут. Если за это время возник какой то серьезный дискомфорт - лучше попробовать другой размер.
• Этап разноски. После покупки, обувь для предстоящего похода надо обязательно разносить. Это важнейший этап, так как треккинговая обувь гораздо жестче городской. Для разноски подойдут небольшие прогулки по городу, время которых Вы должны определить самостоятельно.

При передвижении важно не довести появления признаков натирания и вовремя повернуть домой. Желательно иметь с собой запасную пару легкой обуви. Подобные прогулки необходимо совершать в течении 7 - 10 дней, постепенно увеличивая время, добавляя нагрузку в виде рюкзака или более пересеченного рельефа.Для первого раза лучше выбрать короткий получасовой маршрут, а под конец спокойно устраивать жесткие тесты с многочасовыми переходами. Это так же послужит отличной физической подготовкой к походу.