Не переусердствуй с диетами.
• Чаще улыбайся.
• Влюбись в грейпфруты.
• Смотри за калориями.
• Носи обувь на каблуке.
• Держи осанку прямо.
• Борись с целлюлитом.
• Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
• Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
• До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
• Полюби спорт.
• Сделай 35 раз упражнений на пресс.
• 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
• 25 поворотов (чтобы убрать складки).
• 35 приседаний (попа станет красивее)
