Всем привет! Все мы относимся к зиме по-своему. Кто-то ее любит и ждет, а кто-то, мягко говоря, холода и снег недолюбливает. Тем не менее, есть в зиме некоторые составляющие, которые никого не оставляют равнодушными. Например, зимний досуг. И среди всего разнообразия можно выбрать три направления, без которых зима – не зима. То есть если вы это в три холодных месяца не попробовали, считайте, потратили время впустую. О чем речь?
- Катание на коньках. Отличный вариант для вечернего времяпрепровождения или активности на выходных. Полезно умеренной физической нагрузкой, возможностью побыть на свежем воздухе и поднять настроение. В процессе катания вы сможете неплохо потренировать ноги, поднапряжете пресс, задействуете умение ловить баланс. И вообще достаточно весело проведете время. Ходить на каток с детьми можно начинать с трехлетнего возраста. Удобно, если на выбранном вами катке будут коньки с двумя лезвиями и держалки, опираясь на которые ребенок сможет увереннее держаться на ногах и осваивать технику передвижения на коньках. Плюс здесь заключается в том, что вам не придется напрягаться и пытаться удержать ребенка самостоятельно. За вас это сделает специальное устройство. Постепенно держалку можно будет убрать и перейти на стандартные коньки.
- Лыжи. Они могут быть любые – стандартные беговые или горные. Тут у каждого уже свои предпочтения. Если не стояли ни на тех, ни на других, лучше попробовать оба варианта, по советам и рекомендациям определиться будет непросто. Единственно, если вы любите скорость и катание с горки, то горные лыжи с большей вероятностью придутся вам по душе. Если предпочитаете неторопливую, размеренную езду, тогда лучше обратить внимание на беговой вариант лыж. В любом случае лыжи формируют в нас выносливость, умение балансировать, тренируют дыхалку. Детей также можно обучать тонкостям катания с раннего возраста. А как вариант веселого совместного семейного досуга для выходных лыжи становятся практически идеальным решением.
- Тюбинг. И вот почему про лыжи мы говорим как про «практически идеальный досуг». Потому что есть у нас еще и тюбинги. Не сказать, что это спортивное развлечение, но нравится оно всем. Вызывает дикий восторг и желание кататься еще и еще. Если хотите превратить катание на тюбингах в активность – поднимайтесь на склон пешком, а не на подъемнике. Тренировочка получится очень даже неплохая.
А какой зимний досуг любите вы?
М-дм Шопоголичка