Даже если вы ходите в спортзал, где занимаетесь каким-то спортом: тренажёрка, бокс, борьба, волейбол и прочее, есть пять веских причин освоить коньки, речь идёт об уличном катке:
- Это свежий воздух, в спортзале такого нет. Он заряжает и бодрит.
- Коньки конечно не заменят силовые нагрузки, но они развивают выносливость, дыхалку, взрывную силу и конечно же координацию.
- Сходить на каток можно с любимым человеком, с детьми, с друзьями, это хорошее время препровождение.
- Это закаливание. Какая температура в зале? 20 - 25 градусов, а на катке ниже нуля.
- Это причина полюбить зиму и ждать её наступления.
