Если не хочешь ,, потерять,, свои деньги, то лучше без всякой подготовки не пытаться участвовать в этом атракционне.
Аттракцион «Турник», который ежегодно появляется в многолюдных местах города, не дает покоя сотням людей. Крутящийся турник с утолщенной перекладиной 32 мм, закрепленной на подшипниках, задача провисеть две минуты и заработать 1000, 2000, а то и больше рублей. Стоимость выйгрыша повышается, чтобы привлечь больше людей, который как правило проигрывают, и приносят прибыль. Как провисеть 2 минуты на крутящемся турнике? Тренироваться, так как законы физики не обмануть. Сила приложенная к барабану перекладины, заставляет его вращаться, чем больше масса тела, тем выше нагрузка на кисти рук и предплечья. Кулак постоянно стремиться разжаться, а мышцы предплечья не выдерживают нагрузки, поэтому жертва аттракциона срывается.
Как провисеть на турнике 2 минуты
Самым главным лайфхаком можно выделить совет по хвату, а именно взяться скрестным хватом (если организаторы это допускают (я лично такое видел)). Например правую руку передним, а левую обратным. В таком положение вы снизите нагрузку, так как у турника не будет возможности вращаться.
Также необходимо просто тренироваться перед этим, укреплять свой хват, предплечья. Висет на обычном турнике в 2 раза больше, чем то время на крутящемся. Тогда у вас будут все шансы победить, и уйти довольным с денюшкой.
то происходит с руками во время виса? Через минуты виса из кистей уходит кровь, они теряют силу хвата, поэтому следует напрягать кисти для обеспечения лучшей циркуляции крови. Можно попробовать узкий хват, чтобы опереть большие пальцы друг о друга.
Вис на крутящемся турнике можно разложить на три фазы. Первая фаза, когда нагружается изгиб в запястье, он меняет угол силы, действующей на пальцы. Это основная фаза, в которой человек может провисеть до 70% времени. В первой фазе нельзя перегружать пальцы. Вторая фаза, когда вис происходит на пальцах,в полную силу работают поверхностные и глубокие сгибатели пальцев. Во второй фазе натренированные пальцы дадут еще 30% времени. Третья фаза, когда остается висеть буквально 10 секунд, работают только глубокие сгибатели пальцев. Как правило в третьей фазе могут прибывать натренированные скалолазы, остальные жертвы неминуемо срываются.
