Когда я преподавала танцы, а после тренировки мы обязательно выполняли упражнения на ягодицы, одна моя ученица сказала: после этого упражнения кожа ягодиц становятся такой нежной, как после пилинга .... Тренировка у нас длилась 1,5 часа.⠀
⠀
Подобное происходит с лицом после интенсивной тренировки мышц лица. Но когда Вы занимаетесь фейсфитнесом 60, а лучше 90 минут. ⠀
⠀
Вы будете замечать, что Ваша кожа на лице становится более увлажнённой и крепкой. Ткани на лице становятся плотными и на лице не остаётся места морщинкам.⠀
⠀
Постепенно Вы вообще забудете про необходимость в антивозрастной или увлажняющей косметике. ⠀
⠀
Я понимаю, что я наверное единственный тренер по фейсфитнесу, который утверждает, что нужно заниматься 60-90 минут, но это результаты моей длительной практики и я точно знаю, что такой способ тренировки поможет каждой женщине ☺️ и результат будет круче любых хирургических вмешательств, лечебной косметики, пилингов и инъекций😉
