Финт- это обманный удар ногой. Бывают разные варианты исполнения, но сегодня мы рассмотрим только один. Я расскажу и покажу какими упражнениями можно его натренировать.
Итак, сегодня речь пойдёт про обманный удар ура маваши с переводом на маваши гери в голову.
___________________________________________________________________________
Естественно, чтобы данный удар научиться выполнять, необходимо уметь:
1. Бить маваши гери в голову (вот статья как нужно выполнять этот удар>>> https://vk.cc/a316iM)
2. Ура маваши в голову (статья >>> https://vk.cc/a2x0Zh).
3. А что бы достать до головы необходим шпагат (статья про растяжку ног>>> https://vk.cc/a2x0Zh).
_____________________________________________________________________________
Далее выполняем упражнения:
1. Впереди стоящей ногой бьём два удара не опуская ноги по лапам или накладкам, маваши гери и ура маваши гери. Встаём в боевую стойку, делаем под шаг, поднимаем колено как можно выше и наносим удар маваши гери, затем сгибаем ногу в колене и не опуская его переводим на удар ура маваши гери.
2. Делаем вращение коленного сустава против часовой стрелки с переводом на маваши гери в лапу или накладку на уровне головы. Самое главное поднять высоко колено и не опускать, во время удара делать доворот опорной ноги.
3. Показываем половину ура маваши и переводим на маваши гери. Один держит лапы или ставит ладошки, второй делает касание по ним.
4. Ставим одну лапу или накладку под финт. Тот кто держит, говорит исполнителю удара похоже ли его первое движение на уру маваши или нет. Должно быть похоже. Удар постепенно наносим быстрее.
_____________________________________________________________________________
В каждой моей статье, есть в конце короткое видео, чтобы закрепить материал.
если оно Вам понравилось, прошу поставить лайк и подписаться. А также я не против, что бы вы делились моей статьёй в своих соц. Сетях ссылкой на мой канал.
