Здравствуйте, уважаемые мамы и папы. Тема данной статьи — как научить ребенка сидеть самостоятельно. Начинать ребенка садить нужно с 6-7 месяцев. Если малыш проявляет инициативу раньше, тогда можно начинать немножко раньше.
Но желательно конечно делать это не раньше 6 месяцев, потому что скелет малыша еще неокрепший, позвоночник тоже недостаточно еще окреп, все очень хрупкое, нежное, и где-то можно что-то нарушить. Поэтому с этим спешить не стоит.
Все упражнения, которые я сейчас покажу, нужно делать на жесткой поверхности. Это может быть либо стол, застеленный какой-то пеленочкой, либо это может быть пол, но вы туда постелите какой-то коврик.
- Первое упражнение. Берете малыша, ложите спинкой вниз, потом даете ему свои пальцы большие, он за них хватается и начинает приподниматься. Если спинка у него ровная, значит мышцы готовы уже сидеть. Дальше аккуратно ложите, придерживая головку, опять даете пальчики, и опять малыш поднимается.
- Второе упражнение. Берете малыша за одну ручку, начинаете подтягивать к себе, он начинает вставать и второй рукой он должен от поверхности отталкиваться. И опять сидит ровненько. Опять ложим его аккуратно, даем другую руку, опять подтягиваем к себе, малыш опирается на вторую ручку и встает.
- Третье упражнение. Малыш сидит, дать ему ручки свои и покачивать вправо-влево, вперед-назад. Вот такое упражнение для тренировки мышц спины, животика и пресса.
- Еще одно хорошее упражнение. Положить малыша на животе, что-то сверху ему повесить, малышу будет интересно и он начнет как бы отжиматься, на ручки свои упираться. Сначала на локоточки, а потом и на ровные руки. И будет тренироваться у него спинка, мышцы спины. Он должен быть на ровных руках, потом опять лег, потом опять встает. Таким образом тренируется спиночка у малыша.
- Пятое упражнение можно делать на мячике. Можно использовать обычный надувной мяч, лучше, чтоб он был не сильно большой. Положить животиком малыша на мяч, он будет стараться поднять головочку вверх, вы держите его за корпус и покачивайте вперед-назад. Малыш будет стараться упираться ножками об поверхность, и точно так же немного вперед наклоните, малыш будет головку придерживать и ручками упираться. Если у вас есть фитбол, тогда точно так же ложите малыша на мяч, перед этим постелите пеленку. Держите за подмышки, малыш будет стараться приподнять головку, и тоже наклоняйте вперед-назад, точно так же вправо-влево. И потом круговые движения по часовой и против часовой стрелкочки вы делаете, чтоб малыш тренировал мышцы спины. Те же самые упражнения можно повторить, повернув малыша на спинку на фитбол.
- Следующее упражнение мы делаем, посадив малыша к себе на коленки. Посадите малыша к себе спиной, придерживайте его одной рукой, второй рукой возьмите руку малыша и раскачивайтесь из стороны в сторону вправо-влево. Следующее упражнение: точно так же вы садитесь, придерживайте чуть выше колен рукой своей малыша, второй рукой вы придерживаете за грудь ребенка и наклоняетесь вперед. Сами наклоняетесь, и малыш вместе с вами, главное, следите, чтобы коленочки были прямые и вы малышу не делали больно. Если малышу это в радость, тогда продолжайте, если не нравится — делать такое упражнение не нужно.
Такие упражнения достаточно сделать несколько раз. Выполняйте все упражнения с малышом, тогда научиться садиться у него получится в нужное время и никаких проблем с этим не возникнет.
Дорогие мамы, если вам понравились мои советы, то поставьте лайк или подпишитесь на мой канал. А я, в свою очередь, буду и дальше вас радовать полезным рекомендациям. Большое вам спасибо.
