С появление различных гаджетов (телефонов, айфонов, компьютеров) наши дети (причем уже и возрастные границы трудно определить) стали меньше двигаться.
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), констатировали тот факт, что более 80% подростков ведут малоподвижный образ жизни.
Данные исследований были опубликованы в журнале Lancet Child & Adolescent Health. При оценке активности учитывались, в частности, досуг и спорт, работа по дому, игры, ходьба, езда на велосипеде, занятия физкультурой.
Первое место в мире по показателю физической активности молодежи, согласно исследованию, занимает Бангладеш, где почти 34% подростков выполняют рекомендацию ВОЗ о нагрузках продолжительностью не менее одного часа в день. На последнем месте находится Республика Корея, где таковых всего около 6%. Среди мировых лидеров, помимо Бангладеш, Словакия, Ирландия, США и Болгария. Россия, занимавшая в 2001 году 55-е место (16,5%), в 2016 году опустилась на 89-е (15,5%). При этом норматив ВОЗ выполняют, согласно опросу, 11,5% юных россиянок, а среди российских юношей этот показатель выше и составляет 19,1%. Рядом с РФ в итоговой таблице расположились Греция, Дания, Израиль, Швеция и Перу.
Авторы исследования рекомендуют «в срочном порядке» внедрять эффективные программы, направленные на поддержку активности подрастающего поколения. Важная роль при этом отводится пропаганде активного образа жизни «на самом высоком уровне, в том числе национальными, городскими и местными лидерами».
Так что, телефоны, айфоны в сторону и бегом кататься на коньках, лыжах!
Удачи всем:)!