Армейский рукопашный бой = ММА = Смешанные поединки. (План занятий по смешанным единоборствам).
ММА—Бои без правил—Смешанные поединки—Спортивно-Боевое самбо—Армейский рукопашный бой—Ушу-Саньда и т.п. – это название различных единоборств, имеющих общую основу – разрешенное в поединке применение техники ударных и борцовских приемов, и различающихся только правилами ведения поединка. Поэтому приемы – одинаковы, и вы смело можете начинать изучать любое из смешанных единоборств, не ошибетесь. Вам останется только выбрать тренера. Мы расскажем, как строятся тренировки в нашем клубе - Бойцовском клубе Сергея Зелинского.
Тренировка включает в себя нанесение ударов руками, ногами, локтями, коленями и использование приемов борьбы (включая захваты, заломы, освобождения от захватов).
Используются два основных варианта преподавания подобной техники:
1) приемы, направленные на одержание победы в поединке;
2) приемы, направленные на уничтожение противника.
Первый вариант от второго отличается примерно также, как отличается использование приемов в жизни и использование приемов при ведении боевых действий.
В первом случае – задача состоит в том, чтобы противник оказался повержен, но по возможности остался жив, во втором – идет атака на жизненно важные органы с целью физического уничтожения агрессора. Понятно, что второй вариант необходимо знать, но использовать только при реальной угрозе жизни, когда уже не остается иного способа как выжить (по типу или вы или вас). Во всех других случаях лучше ограничиться первым вариантом, тем более что и его будет более чем достаточно для победы.
Условно назовем эти варианты так: Первый вариант – спортивный.
Второй вариант – боевой.
Подробней разберем указанные два варианта, по которым проходит обучение в нашем клубе.
ПЕРВЫЙ вариант – спортивный. Этот вариант включает в себя технику нанесения ударов и защит и технику приемов борьбы.
УДАРЫ представлены объединенными приемами из бокса, кикбоксинга, тайского бокса, каратэ, таэквондо, ушу и каратэ.
Приемы БОРЬБЫ представлены объединенными приемами из вольной борьбы, самбо, дзюдо и отдельного раздела захватов, заломов и освобождения от захватов из китайского цин-на и японского джиу-джитсу.
ВТОРОЙ вариант включает себя спец.раздел рукопашного боя, состоящий из приемов, отобранных из различных единоборств и направленных на физическое уничтожение или травмирование одного или нескольких противников в течение минимально короткого временного промежутка времени.
Ошибаются те, кто принижает значимость первого варианта. Да, приемы используются в спорте. Но неужели кто-то считает, что профессиональный спортсмен, будь он боксер, кикбоксер или рукопашник – безопасен? Хотим оградить вас от проведения даже экспериментов состязаний с представителями любых контактных единоборств если вы сами не специалист по какому-либо из этих единоборств. Заверения что если вы отрабатываете т.н. «смертельные» приемы то вам уже никто не страшен – могут иметь самые печальные последствия, ибо никакие смертельные приемы не спасут от того, кто профессионально занимается спортивными единоборствами, ибо помимо приемов отрабатывают спортсмены самое главное – применение техники в спаррингах. Без которых – любое теоретическое знание «смертельных» приемов так и останется теорией.
