Дорогие подписчицы, все мы знаем о важности спорта и здорового образа жизни. Знаем, да не всегда нас эти мысли мотивируют! Дела, учеба, работа, булочки из пекарни…
Но вот, когда начинаешь отношения с человеком, воспринимающим спорт совсем на другом уровне, появляются сомнения😥: «Моя фигура не такая уж подтянутая?», «Я выгляжу безвольной и слабой в его глазах?». столкнулась с этими тараканами, потому что Лев занимается спортом всю жизнь и ежегодно участвует в соревнованиях по бегу!
Но тараканы позади, потому что я открыла эти истины😊:
❗Вы для своего молодого человека – не соперник, и не с вами ему соревноваться в выносливости и в наборе мышечной массы!
✔Но, вы – его опора. Если парень старается, работает над собой, то ему нужны слова поддержки. Будьте в курсе его спортивных достижений и почаще напоминайте: «я горжусь тобой❤».
Но, девушки, пухнуть от сладостей вечно нельзя🙏🏻
И если молодой человек высказывает тревогу по этому поводу, то это не означает «Он меня хочет бросить!». Любящий человек думает, в первую очередь, о вашем здоровье😉. Если вы сомневаетесь, то лучшим решением будет обсудить этот вопрос.
Если вы согласитесь, что небольшая спортивная нагрузка пойдет вам на пользу, самое время сообщить об этом парню!
◾Во – первых: люди, нацеленные на спортивные результаты, в общих чертах разбираются в правильном питании, в режиме сна и т.д. И вы сможете получить бесплатную консультацию по всем этим пунктам! Я уверена, ваш человек с большим удовольствием поделиться своими знаниями.
◾Во – вторых: вы получите поддержку в лице своего парня, а значит мощный заряд мотивации! Поддерживая друг друга, вам будет легче двигаться вперед.
А еще я убедилась, что занятия спортом укрепляют не только здоровье, но и отношения. Вот я всю жизнь не любила бег. Но Лев своим примером показал его пользу. Короткие утренние пробежки разнообразили наш совместный отдых, а спорт и здоровье стали одними из любимых тем для обсуждения. И вот как-то так получилось, что уже в мае я бегу свой первый марафон. И все благодаря его поддержке😊
А как вы относитесь к спорту со своим любимым? Делитесь своим мнением! И порадуйте нас лайком, если хотите больше статей на тему совместного здорового образа жизни!💪🏻
