Истинный пост тот, который соответствует учению Иисуса Христа. Вот что говорил Он:
"Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лицо твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно." (Св. Евангелие от Матфея 6:16-18)
Первое, что нужно подметить, что пост - это не внешний вид, не выражение лица, не какая-то форма, чтобы показать что-то людям. Нет. Если есть такой мотив, то Иисус говорит таковым, что "они уже получают награду свою" от людей, но не от Бога!
Второе, на чем сделал акцент сам Господь, пост - это что-то тайное!
Пост - это усмирение плоти пред Богом. Интересно то, что Иисус даже не упоминает о пище! С одной стороны, это как-бы само собой разумеется. Но с другой - это не только вопрос пищи. Можно не кушать вообще, но в то же время грешить. Это не будет пост для Бога!
Бог говорил через пророка Исаию:
Вот, в день вашего поста вы исполняете вашу волю и требуете тяжких трудов от других. Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкой рукой бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы ваш голос был услышан на высоте. Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который человек томит свою душу, когда гнёт свою голову, как тростник, и подстилает под себя мешковину и пепел? Это ли назовёшь постом и днём, угодным Господу?
Бог Сам дает определение для поста. Пост - это день, угодный Господу!
Вот пост, который Я избрал: освободи от оков несправедливости, развяжи узы ярма, и угнетённых отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; раздели с голодным твой хлеб, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от твоего единокровного не укрывайся.
Тогда откроется, как заря, твой свет, и твоё исцеление скоро возрастёт, и твоя праведность пойдёт перед тобой, и слава Господня будет сопровождать тебя. Тогда ты воззовёшь, и Господь услышит; возопиёшь, и Он скажет: "Вот Я!"
Когда ты удалишь из твоей среды ярмо, перестанешь поднимать палец и говорить оскорбительное, и отдашь голодному твою душу и напитаешь душу страдальца: тогда твой свет взойдёт во тьме, и твой мрак будет как полдень; и Господь будет твоим вождём всегда, и во время засухи будет насыщать твою душу и утучнять твои кости, и ты будешь, как напоенный водой сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
Это хорошо сдерживать себя от какой-то пищи, но куда лучше сдерживать себя от греха!
