Смотря на телеэкраны, мы каждый раз удивляемся молодым лицам уже давно немолодых артистов. Как правило, их красота списывается на огромное количество денег в кошельках и кучу пластических операций. А что, если мы скажем, что дело вовсе не в этом? Не верите, ну и зря! В этой рубрике мы будем делиться советами от известных личностей, которые побороли внутреннюю и внешнюю старость при помощи куда более полезных методов. Сегодня поговорим о Льве Лещенко.
1. Все должно быть в меру
В своих интервью Лев Валерьянович неоднократно говорил, что всего в жизни должно быть в меру. Баланс важен между отдыхом и работой, едой и диетами, сексом и его отсутствием. Если начать заниматься чем-то сверх меры, можно получить ряд побочных эффектов, даже если речь идет о том, что с первого взгляда кажется крайне полезным делом.
2. Долгий сон совершенно необязателен
По мнению популярного артиста, спать долго нельзя. В противном случае можно пропустить все самое важное и интересное, получить кучу возрастных заболеваний и не сделать для себя и своих близких ничего великого. Певец предпочитает уделять сну не более 6-ти часов. В основном половина времени уходит на раздумья над карьерой, творчеством и другими вопросами бытия.
3. Спорт — это сила
Лев Лещенко в прошлом был баскетболистом, заниматься этим видом спорта он начал раньше, чем петь. Певец признается, что до сих пор хранит у себя корочку «Юный динамовец» 1954-го года. Он является президентом московского баскетбольного клуба «Триумф» и активно занимается его продвижением и развитием. Помимо этого в подвале у Льва Лещенко стоят тренажеры, он регулярно уделяет время спортивным тренировкам и разминке. Иногда певца можно встретить в бассейне.
4. От жизни надо получать только удовольствие
Лев Валерьянович часто говорит о том, что жизнь — это не борьба, перемешанная с проблемами и стрессом. Для певца жизнь — прекрасный миг, пропускать который ни в коем разе не следует.
