Дело в том что раньше у людей образ жизни активнее был, в деревнях жили, огород, хозяйство, ручная стирка, приготовление пищи в печи, а чугунная утварь ООЧЕНЬ тяжёлая - вот это и был фитнес своего рода, женщины были крепкие и заниматься не надо.
Сейчас все переехали в города, все работы по хозяйству механизированы, работа сидячая. Гиподинамия - бич современного человечества (это и мужчин и женщин касается) и фитнес и спорт просто необходим. Я заметила, что когда не занимаюсь спина начинает болеть когда долго сидишь. (и ещё врачи говорят грыжи живота бывают у людей, когда мышцы живота слабеют внутренние органы вперед вываливаются - это не полезно для здоровья никак)
Такой образ жизни сидячий очень вреден всем. А крепкие мышцы пресса очень в родах помогают. У девушек всегда внешность очень милая пока они молоды от 15 - 25 лет можно ничем не заниматься... А вот после 30 внешность более милая и молодая именно у тех, кто занимается спортом (умеренно конечно)
А после 30 как выяснилось жизнь не заканчивается у женщин:) Всё хорошо в меру, у женщин любительниц мало что во внешности радикально меняется сколько бы они не занимались, просто фигура поддерживается как была. Только у тех какие то результаты которые серьёзно к этому подходят спортивному питанию, тренажёрный зал план тренировок. а для этого сила воли нужна.
Да действительно характер меняется наверное у женщин в сторону мужского; целеустремлённость, упорство в достижении цели, преодоление себя и своей лени, делаю что надо, а не что хочу -такими качествами современные мужчины мало кто может похвастать. А женщинам они необходимы чтобы выжить.
Сейчас Вы наверное заметили, мало сильных мужчин в основном тряпки и как слабым женщинам выживать? Конечно только развивая в себе недостающие мужские качества. Обычно спортивные накаченные мужчины неплохо к таким же спортивным девушкам относятся, многих это не пугает, а наоборот восхищает.
