Оказалось, что здоровый образ жизни, о котором сейчас так много говорят и даже пропагандируют, вполне можно измерить и оценить в масштабе всей страны.
Росстат установил 5 условий ЗОЖа, согласно которым здоровый человек в России не курит, ест овощи и фрукты не менее 400 г в сутки, потребляет не больше 5 г соли в сутки, умеренно потребляет спиртное и не совсем физически пассивен (хотя бы 150 минут в неделю испытывает умеренную физнагрузку).
Эти критерии были утверждены в марте этого года, и сейчас Росстат впервые представил данные о количестве россиян, ведущих здоровый образ жизни. Оказалось, что всего 12% населения страны соответствуют всем условиям.
Топ-5 регионов, где больше всего жителей ведут ЗОЖ
Ингушетия — 48,8%
Если верить Росстату, то ингуши — абсолютные лидеры рейтинга, да еще и с большим отрывом. Одной из причин столь высокого показателя стало то, что в Ингушетии значительно меньше потребляют алкоголь, чем в других российских регионах, а также в регионе не популярно курение. В 2016 году Ингушетия стала единственным российским регионом, который по продолжительности жизни преодолел порог в 80 лет.
Крым — 29,2%
Совсем недавно мы рассказывали, что в Крыму живут самые позитивные люди. На руку им в рейтинге ЗОЖ-регионов играет доступность свежих фруктов и овощей.
Адыгея — 28,8%
Как и Крыму, значительным подспорьем для населения республики является доступность разнообразных фруктов и овощей по низким ценам.
Чувашия — 24,7%
Глава республики Михаил Игнатьев в начале года рапортовал о большом количестве долгожителей в республике. Он объяснял это чувашским национальным характером, а также высокой экологической безопасностью. «Могу тоже ответственно сказать, что земли Чувашской Республики экологически чистые, мы занимаемся биологизацией земледелия и популяризируем качественные продукты питания», — говорил он, выступая на телеканале «Мир».
Воронежская область — 24,2%
Этот регион входит в топ-10 российских субъектов, где зафиксировано наибольшее количество людей в возрасте старше 70 лет — 11,3%.
Топ-5 регионов, где меньше всего жителей ведут ЗОЖ
Чукотский АО — 0,4%
На Чукотке, да и вообще на Дальнем Востоке купить свежие овощи и фрукты бывает крайне затруднительно и очень дорого. А инфраструктура, позволяющая заниматься спортом, почти не развита.
Зато коренные малочисленные народы Севера почти не употребляют алкоголь, что точно должно благотворно сказываться на их здоровье.
Тыва — 1,1%
В Республике Тыва за последние 11 лет выросла, но остаётся существенно ниже, чем в среднем по России. По состоянию на 2019 год этот показатель в республике составляет 66,5 года против 58,8 года в 2007 году. В целом же по России по итогам 2018 года этот показатель находится на уровне 72,9 года.
Ненецкий АО — 2,1%
Губернатор региона Александр Цыбульский еще в январе говорил о том, что популяризация ЗОЖ и реновация спортивных учреждений в регионе относятся к приоритетным задачам. «Север зачастую не располагает к активному образу жизни, в минус 35 не очень хочется идти заниматься спортом, еще и полярная ночь не добавляет энергии», — так он объяснял актуальность этой работы.
Хабаровский край — 2,2%
Любопытно, что всего год назад край был лидером по приверженности ЗОЖ среди регионов ДФО. Подобное социологическое исследование тогда провел РИА Рейтинг. Теперь же Хабаровский край в аутсайдерах, даже по федеральному округу.
Забайкальский край — 3,3%
Согласно опросу ОНФ, который прошел в январе этого года, в Забайкалье больше половины населения считают себя приверженцами ЗОЖ, но лишь 0,4% жителей действительно ведут здоровый образ жизни, в том числе не курят и занимаются спортом. А теперь — сразу 3%, исправились?
Кстати, у обеих столиц этот показатель ниже среднего по стране уровня: в Москве — 8,8%, в Санкт-Петербурге — 6,8%.
А вы ведёте здоровый или не очень образ жизни?
