Беременность — это особое время для женщины и ее малыша. Это период многих перемен и ярких эмоций и для будущей молодой мамы, и для всей семьи.
Физические и психические изменения являются не только источником радости, связанной с ожиданием ребенка, но и нелегким бременем для женщины. В этот период увеличивается роль матери, сестер и подруг, которые уже благополучно прошли этот, наполненный тревогами этап. Позитивные примеры окружения придают будущей маме уверенность в благоприятном разрешении ее положения, вселяют уверенность и способствуют стабильному настроению. Поддержка близких и готовность оказать помощь, пусть даже она на данном этапе не требуется, в значительной степени придадут силу и уверенность женщине.
В то же время, кто, как ни другая женщина, может, вспоминая свои переживания, понять и принять перепады эмоционального состояния беременной, плохое самочувствие или повышенную утомляемость.
Важно, чтобы в этот период будущая мама могла свободно делиться своими чувствами, переживаниями и быть принятой партнером или супругом и близкими людьми.
В течение девяти месяцев мама и малыш знакомятся друг с другом и создают уникальную связь.
Этот период беременности — влияет на дальнейшую жизнь ребенка не только с психологической, но и с физиологической точки зрения.
Эмбрион в утробе матери готовится к жизни после рождения, практикует адаптационные механизмы, необходимые для выживания и функционирования.
Восприятие первой беременности отличается от состояния опытных мам. Это происходит, потому что женщины при первой беременности еще не знают, как протекают определенные изменения и является ли их самочувствие в данный момент нормой или же стоит паниковать, безотлагательно обращаться к специалистам.
Как правило, этот период характеризуются повышенной тревожностью, мнительностью и повышенной чувствительностью. Кроме того, первая беременность максимально фокусирует все внимание женщины.
Многие аспекты восприятия зависят от таких фактов как: планируемая беременность или нет, готова ли женщина к ней физически и морально, есть ли у нее поддержка мужа, семьи.
Также огромное влияние оказывает предшествующий опыт беременностей, если он имел место. В случаях, когда предыдущая беременность по каким-либо причинам, закончилась не благополучно, страх повторения ситуации овладевает женщиной. Сопровождение высококвалифицированного грамотного психолога значительно улучшит эмоциональное психологическое состояние будущей мамы. Но, ради справедливости, следует отметить, что целесообразно будет подобные травматичные ситуации проработать до наступления очередной беременности. Специалисты подчеркивают, что гармоничное, спокойное состояние женщины во многом является залогом легкой беременности.
Отношение к беременности формируется, среди прочего на предыдущем опыте женщины, ее отношениях с партнером.
Итак, первый триместр.
Беременность можно разделить на три характерных триместра, которые отличаются по физическим и эмоциональным изменениям. Начало беременности часто связано со смешанными чувствами. Разнообразие ощущений поистине удивительно.
С одной стороны, женщины испытывают счастье и радость при мысли о материнстве и жизни, развивающейся в них, с другой, - буквально парализованы страхом и неуверенностью, справятся ли они с новой ролью.
Кроме того, беспокойство часто связано с работой и материальным положением, появившемся состоянии зависимости, в том числе и финансовой. Гормональные изменения дополнительно влияют на эмоциональную стабильность, что не способствует спокойствию.
В этот период женщина очень сосредоточена на изменениях, происходящих в ее организме, и на ощущаемых симптомах.
Первый триместр будущая мама привыкает к новому состоянию, приспосабливается к мысли о существовании ребенка, что иногда не очень просто, потому что этого ребенка еще нельзя почувствовать и увидеть.
Прорывом в процессе осознания беременности, зачастую, является первое УЗИ или прослушивание сердцебиения ребенка во время обследования у врача. Чувство неверия начинает уменьшаться.
У женщин, которые хотят ребенка, возрастает чувство уникальности, но если беременность нежеланна, то это состояние может рассматриваться как агрессия против своего собственного тела.
Еще одним негативным состоянием, которое испытывают женщины — страх потерять беременность. Важно отметить, что в первом триместре значительную роль играет поддержка со стороны мужа или партнера.
Исследования показали, что положительные отношения между беременной женщиной и отцом ребенка оказывают существенное влияние на развитие плода.
Более того, простое и позитивное принятие будущим отцом информации о беременности положительно влияет на отношение матери к еще не рожденному ребенку, ей значительно легче принять перемены в своей жизни, преодолеть временное ощущение зависимости, избавиться от страха за будущее.
