Всем привет, дорогие друзья! Будем знакомиться! Меня зовут Тимур, мне 24 года родом из Уфы. В тренерской деятельности я с июля 2020 года. Прошел обучение и не только, прочувствовл это всё на себе. А каким же образом расскажу сейчас.
Все началось 2018 году в июле. Я начал усердно заниматься, хорошо так поздоровел, весил на тот момент 65 и за 4 месяца дошел до 80 кг. После года тренировок я забросил это дело.
Спустя пологода решил вернуться в строй, во время того как я забросил тренировки. Набрал до 100 кг, а быть точнее 98. Очень тяжко было, помогал мне в этом товарищ, коллега. Спустя 4-6 месяцев я скинул 20 кг. Корректировал питание, тренировки в зале, тоенировки с собственным весом и в момент когда я был толстый, пришла мысль. "Хочу стать сам тренером" и после того как привел себя в форму, отучился и начал тренеровать людей, но чтобы к этому прийти. Было пройдено не мало.
И что хочу сказать, завершая эту статью. Что верьте в свои силы и всё влзможно!
Instagram: @timibayne
