Вы находитесь на распутье, где чувствуете себя подавленным, потерянным и беспомощным? Считаете ли вы, что, несмотря на хорошую карьеру и все достигнутые успехи, вы все еще чувствуете себя пустым внутри? Часто, несмотря на все, на что мы когда-либо надеялись, остается постоянное чувство беспокойства. Хотя вы можете посмеяться над этим, вам может потребоваться некоторое духовное вмешательство, чтобы достичь своего внутреннего «я».
Если вы один из тех, кто не верит в необходимость выбивать двери храма или церкви в поисках мира и ответов, тогда вам следует отправиться в духовное уединение!
В этом посте рассказывается о 10 лучших духовных ретритах в Индии.
1. Йога-видья в Карнатаке
Это отличное место как для начинающих, так и для продвинутых практиков йоги. Yoga Immersion Retreat - это двухнедельная программа, разработанная специально для начинающих. Здесь преподается теория йоги, а также предоставляются подробные инструкции. Также преподаются основы сутр йоги Патанджали и аюрведы. Йога Видья также предлагает ретрит для медитации, где йога сочетается с искусством. Это один из самых известных духовных ретритов в Индии.
Адрес: деревня эко-ашрам AyurYoga
JP Hundi, Kannenur Post,
Hulhalli Hobli, Mysore District,
Karnataka - 571314
Контактный номер: (+91) 99866-99849 (для иностранных гостей)
(+91) 95674-42239 (для индийских гостей)
Основные моменты: курсы йоги, которые включают асаны и пранаямы, детокс-крийи, практики для уравновешивания чакр, ретрит по йоге и арт-терапии, комфортабельные номера с Wi-Fi и многое другое.
2. Центр медитации Тушита в Химачал-Прадеше
Расположенный на холмах Северной Индии, Медитационный центр Тушита в Дхарамсале известен изучением и практикой буддизма. Хотя на самом деле это не ретрит, он предлагает вам идеальную среду для изучения и практики этой религии. Центр предлагает 10-дневные вводные курсы, а также индивидуальные ретриты для людей, имеющих опыт практики буддизма и желающих сосредоточиться на дисциплине и безмолвной медитации.
Адрес: Центр медитации Тушита
Маклеод Гандж,
Дхарамсала,
Химачал-Прадеш - 176219
Контактный номер: (+91) 8988-160-988
Основные моменты: личные ретриты, групповые ретриты, программы с курсами по введению в буддизм, открытие буддизма и многое другое. Для участников также предусмотрены дни кино.
3. Ретрит по ашияна-йоге в Гоа
Это отличное место для отдыха, предлагающее комплексные методы лечения, йогу и другие программы, которые помогут вам преодолеть стресс от беспокойного образа жизни. Центр отдыха предлагает 3 различных пакета для удовлетворения индивидуальных потребностей, и вы можете выбрать из 7, 14 или 21 дня пребывания. Ретрит фокусируется на использовании йоги и других подходов к снижению стресса и восстановлению баланса в жизни.
Адрес: Ashiyana Tropical Retreat Center,
Junas Waddo,
Мандрем, Goa
Контактный телефон: ---
Электронная почта: contact@ashiyana-yoga-goa.com
Основные моменты: программа Ashiyana Elixir, йога-терапии, аюрведические детокс-ретриты, фестиваль Groove Yoga, роскошные эко-дома на деревьях, виллы, пляжные хижины, люксы и домики и многое другое.
4. Ананда в Гималаях
Это духовное убежище подарит вам живописную красоту Гималаев в сочетании с йогой и медитацией . Ананда преподает техники йоги Бихарской школы и предлагает занятия по широкому спектру форм медитации и шудди крийи, которые представляют собой практики йоги, которые помогают очистить тело и ум. Вы найдете спа-центр с полным спектром услуг, где вы можете расслабиться и восстановить силы. Ананда также предлагает специальные пакеты ретритов, такие как йога-детокс, похудание и управление стрессом. Это идеальное место для релаксации и духовного пробуждения.
Адрес: The Palace Estate,
Нарендра Нагар Техри - Гарвал,
Уттаранчал - 249175
Контактный номер: (+91) 1378 227500 (звонки с 23:00 до 08:00 IST)
Основные моменты: пакет йоги для детоксикации, пакет для похудания, более 80 аюрведических процедур для красоты и тела, техники сатьянанда-йоги, питание на основе аюрведы, эксклюзивные пакеты для отдыха, роскошное проживание со всеми удобствами и многое другое.
5. Сатвик Садан в Уттаракханде
Это ретрит йоги, известный как ведический оздоровительный ретрит. Основное внимание в Satvik Sadan уделяется силе йоги, и участникам рассказывают о том, как аюрведа может принести мощный эффект в повседневную жизнь. На этом ретрите предлагаются консультации по управлению образом жизни, аюрведический массаж и т. д.
Адрес: Шри Кайлаш Мухи,
Талла Дунгсил, Найнитал,
Бхимтал,
Уттаракханд - 263136
Контактный номер: (+91) 97600 95451
Основные моменты: роскошные и просторные номера, библиотека, театр йоги и многое другое.
6. Йога-ашрам в Уттаракханде
Ришикеш - одно из самых популярных мест в Индии, когда дело касается духовности. Йога-ашрам здесь предлагает множество ретритов по йоге, а также оздоровительные пакеты, направленные на оздоровление души. Помимо этого, он также предлагает комплексную программу путешествий по йоге, с помощью которой вы можете путешествовать по различным духовным ретритам по всей Индии. Индивидуальные ретриты также доступны для тех, кто хочет, чтобы пакет соответствовал их конкретным потребностям.
Адрес: Деревня Тапован (Ришикеш)
ПО Тапован Сарай (рядом с Бадринат-роуд),
район Техри Гарвал - 249192
Уттаракханд
Контактный номер: ---
Электронная почта: namaste@himalayanyogashram.com
Основные моменты: программы аюрведического исцеления, сатсанг и медитация, занятия йогой, комфортабельное проживание с ежедневным вегетарианским питанием и многое другое.
7. Ретриты Blue Mango в Химачал-Прадеше
Blue Mango Retreats, расположенный в живописной долине Спити, является одним из самых известных духовных уединений, куда съезжаются посетители со всех уголков мира. Это уединение идеально подходит, если вы ищете тишины и уединения. Это 6-дневный ретрит, во время которого ваш разум обновляется, ваше духовное понимание углубляется, ваше духовное развитие укрепляется, а ваша душа исцеляется.
Адрес: Корпоративный офис
F - 301A, 1-й этаж,
Ладо Сарай,
Нью-Дели
Контактный номер: (+91) 94860-16600
Электронная почта: contact@bluemangoretreats.com
Основные моменты: тибетская медитация Ом, управляемая медитация, медитация при свете луны и звезд, зеленая терапия, йога, комфортабельное проживание со свежими органическими продуктами для ежедневного здорового питания и многое другое.
8. Центр Аштанга Виньяса Йоги в Карнатаке и Керале
Вы найдете это убежище в Майсоре в Карнатаке, а также в Варкале в Керале. Центр предлагает различные ретриты, программы которых разработаны, чтобы помочь участникам в их духовном развитии. Помимо занятий йогой и медитацией, также включены занятия по медитации Ошо и 3-недельный комплексный курс по пранаяме. Это прекрасное уединение, которое поможет вам сосредоточиться на своем внутреннем «я».
Адрес (Карнатака): G19, Кингсдейл,
Сатья Марга,
Сиддхартха Нагар,
Майсур
Контактный номер: (+91) 93422-56593
Адрес (Керала): Школа йоги Абхиджна,
Вриндаванам,
Куракканни, Варкала
Тируванантапурам, Керала
Контактный номер: (+91) 85920 87378
Основные моменты: аюрведический спа и лечение, туры и экскурсии, ретриты и курсы йоги, комфортабельное проживание с питательным, хорошо сбалансированным ежедневным питанием и многое другое.
9. Ретрит Шрея в Карнатаке
Расположенный в Бангалоре, это еще один очень популярный духовный центр, который предлагает вам занятия по Аштанга-йоге, Хатха-йоге, а также различные аюрведические массажи, такие как Широдхара Аюрведа и Чорна Пинда Сведа. Этот духовный ретрит в Индии фокусируется на использовании йоги как способе восстановления баланса тела, разума и духа, а также предлагает тихие уединения, где вы можете успокоить свой разум и изменить приоритеты своих жизненных целей.
Адрес: Shreyas Yoga Retreat Santoshima
Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore
Контактный номер: (+91) 9916-117-773
Основные моменты: ретриты по аштанга-йоге и хата-йоге, пакет аюрведического омоложения, пакет оздоровления для души, пакет «Радость дарения» и многое другое.
10. Ашрам и центр йоги Фонда Иша в Тамил Наду
Это центр, который уже 20 лет посещают люди со всего мира. Он предлагает 3-7-дневную вводную программу для иша-йоги, которая полностью сосредоточена на йоге. Вы также можете выбрать курс омоложения, где основное внимание уделяется здоровью и благополучию. Этот центр с программами йоги, медитации и оздоровления - идеальное место для омоложения вашего разума, тела и духа.
Адрес: Isha Yoga Center
Isha Life,
No 117, Luz Church Road,
Near Nageshwara Rao Park,
Mylapore, Chennai - 600004
Контактный номер: (+91) 4 424-981-185
Основные моменты: медитация Иша Крия, Священные прогулки, Омолаживающие ретриты Иша и многое другое.
Отправившись в путешествие к духовному уединению, вы можете внести баланс в свою жизнь и сосредоточиться на своей духовности, что не многие люди могут сделать. Вы можете обрести душевный покой и умиротворение и улучшить свою жизнь, привнеся в нее равновесие с помощью йоги и медитации.
Это были одни из лучших духовных ретритов, которые предлагает Индия! Надеюсь, этот пост вам поможет!
