В этой заметке поговорим о том, какой спорт выбрать для развития мальчиков и в каком возрасте начать тренировки.
Есть ребята от природы одаренные в каком-то конкретном виде спорта, а есть те, у кого нет особых способностей, но кто очень хочет добиться успеха. А третья категория - это те ребята, которые вообще не хотят заниматься спортом. В последнее время третья категория становится всё больше, так как дети играют в компьютерные игры, сидят в телефонах.. и больше им ничего не нужно от жизни. Мы, родители, в ответе за будущее наших детей. Именно наша задача выбрать пути развития, заинтересовать своего сына тем или иным видом спорта.. потому что спорт для развития мальчиков крайне необходим.. если,конечно, мы хотим видеть в своем сыне мужчину, когда ему исполнится 18 лет.
Что дает спорт мальчикам:
- способствует правильному развитию сердечно-сосудистой, дыхательной систем, укрепляет скелет и формирует мышечный каркас;
- повышают иммунитет и сопротивляемость организма сезонным ОРВИ и ОРЗ;
- регулирует эмоциональный фон, дает возможность мальчикам выплеснуть энергию в мирное и полезное русло, справляется с гиперактивностью;
- приучает мальчика к духу соревнований, что будет полезно в учебе, при трудоустройстве и в любой взрослой конкурентной борьбе;
- развивает дисциплину;
- дает чувство уверенности в себе, повышает самооценку ребят;
- рождает крепкую дружбу между ребятами, которые тренируются и соревнуются за один клуб или в одной команде.
От чего зависит правильный выбор секции для конкретного мальчика:
1. Тип телосложения мальчика, смотри фото ниже:
Для астеноидного типа лучше всего подойдут такие виды спорта, как волейбол,лыжи, фехтование, гимнастика, велоспорт.
Для торакального типа подойдёт футбол, фигурное катание, байдарки, картинг, капоэйра и т.п.
Для мышечного типа идеальна тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, борьба, альпинизм, хоккей.
Для дигестивного типа лучше выбрать стрельбу, единоборства, хоккей, тяжелая атлетика, воркаут.
2. Тип темперамента и характер, смотри фото ниже:
Для холериков лучше всего подойдет бокс, теннис, футбол, хоккей, волейбол, баскетбол.
Для сангвиников подойдет каратэ, фехтование, альпинизм, горные лыжи, футбол, хоккей, дельтапланеризм.
Для флегматиков выбираем шашки, шахматы, лыжи, биатлон, йога, штанга, плавание, восточные единоборства.
Для меланхоликов выбираем фигурное катание, прыжки в высоту, верховая езда, метание диска, стрельба, танцы.
3. интересы и желания
Сильное желание заниматься тем или иным видом спорта может быть важнее темперамента и телосложения. Если ребенок "болеет" футболом, обязательно нужно дать ему возможность заниматься. Это просто необходимо для его эмоциональной сферы, а также очень частно приносит ощутимые результаты в спорте.
4. здоровье
Обязательно обращаем внимание. Лучше всего проконсультироваться с педиатром и узнать возможные противопоказания.
В нашей семье три сына, и все они с раннего детства занимались спортивной гимнастикой, так как мы считаем этот вид спорта отличной основой для любого другого, куда с детства особо и не принимают. Спортивная гимнастика развивает силу, гибкость, выносливость и приучает к дисциплине и труду. После двухгодичных тренировок наши ребята ушли все на дзюдо. Уже много лет тренируются с большим удовольствием и хорошими результатами. Младший сын еще пошел на футбол, а средний задумался о фехтовании :)
А какой спортивный опыт был в Вашей семье? Удачно выбрали секцию? делитесь в комментариях и подписывайтесь на канал!
