Недавно я делала генетический тест. Я в семье приемный ребенок, и все, что я знала о своем происхождении, это то, что моя родная мать родилась в Южно-Сахалинске, в паспорте в графе "Национальность" у нее значилось "еврейка", ей было около 20 лет, когда она меня родила, и еще она была студенткой Тюменского университета.
Я никогда не пыталась ее найти, потому что … ну если бы она хотела меня вернуть, не было бы ничего более простого сделать это - моя приемная мать оставила все контакты в роддоме. Если тебя не хотят, то зачем ломиться в закрытые двери? - так я всегда думала.
А потом у меня появились дети. И глядя в их глаза, обнаруживая их таланты, слушая их рассуждения, я стала задумываться - откуда мы, кто наши предки, что мы унаследовали от них? Что находится в нашей ДНК?
Однажды я посмотрела рекламный ролик на YouTube — группе людей предложили пройти генетический тест и узнать их происхождение. Вот это видео. Конечно, оно вдохновляет на путешествия, ведь, согласитесь, это очень интересно — узнать, хотя бы примерно, кто ты, откуда пришел, и побывать в местах, где жили твои предки. А уж если есть возможность наложить эту информацию на свое генеалогическое древо, то сколько увлекательной информации можно получить!
Я загорелась идеей пройти такой же тест и стала искать лабораторию, где это можно сделать.
Здесь я позволю себе немного отступить от своей истории, чтобы рассказать вам о том, какие вообще провайдеры данной услуги существуют, и какой тест я выбрала в итоге.
В ходе поисков наиболее часто я встречала рекламу и информацию о следующих компаниях:
1. 23andme.
Ссылка на международный сайт этого провайдера. Конечно, они возглавляют список, так как были практически пионерами в этой нише. Среди их услуг и тест на происхождение, и аналитика по здоровью, и рекомендации по спорту и даже социальная сеть, позволяющая найти родственников по ДНК (вот эта последняя фича мне очень, очень нравится!!! и, конечно, очень хотелось бы ее использовать, а вдруг кто-то найдется?!). Но есть одно «но». В Россию тесты не поставляются, т.к. у нас в стране есть запрет на вывоз биоматериалов, к каковым относится и наша слюна. Да, для теста надо набрать в специальный контейнер некоторое количество слюны. Теоретически я могла бы заказать коробочку с тестом в Европу, где у моего мужа живут родственники, но моя ближайшая поездка туда ожидалась весьма нескоро, а любопытство подгоняло.
2. AncestryDNA.
Довольно популярный и недорогой сервис предоставляет информацию только по вашему происхождению. Но судя по количеству и месту проживания его пользователей, он рассчитан, скорее, на жителей Западной Европы. У этого провайдера тоже есть социальная сеть, с помощью которой можно найти своих дальних генетических родственников, но учитывая то, что я, скорее, найду родственников где-то в Восточной Европе, я решила их не рассматривать.
3. MyHeritage.
У этого провайдера интересное приложение для составления фамильного древа — это было первым, на что я обратила внимание. Я зарегистрировалась на сайте, но скорее для моих детей. Им в будущем удастся выстроить свое древо не таким коротким, как мое. По крайней мере, они добавят информацию о своей семье со стороны отца.
MyHeritage, подобно первым двум провайдерам, предлагает социальную сеть, где родственники могут коннектиться между собой, и генетический тест. Тест не дорогой, компания постоянно проводит акции и распродажи, в Россию тест тоже доставляется. По результатам теста ты можешь найти своих родственников. Видимо, чтобы накопить базу данных, MyHeritage сейчас позволяет подгрузить результаты генетических исследований других компаний и воспользоваться поиском совпадений у себя на сайте. Однако отзывы о тесте данной компании были противоречивы (например, был отзыв, что их этнические исследования ограничены небольшой базой данных), и я решила пока не пользоваться их тестом. Хотя все остальное у них — и программа для построения фамильного древа, и соцсеть — действительно выглядит очень интересно.
4. Genotek.
Это российская компания, на рынке уже 9 лет. Genotek предлагает разные виды тестов: отдельно происхождение, отдельно здоровье и образ жизни. Стоимость каждого теста — от 19 900 рублей. Можно заказать и полную расшифровку вашего генома за какие-то 249 000 рублей.
На сайте предлагается услуга расшифровки результатов тестов других провайдеров, таких как Ancestry DNA, 23andme, MyHeritage.
Мне показалось, что стоимость высоковата, поэтому не прибегла к услугах Genotek.
5. Атлас
Один из самых популярных тестов в России. По результатам тестирования можно узнать следующую информацию: происхождение, здоровье (и статус носительства некоторых заболеваний), питание, спорт, личные качества (это, конечно, сомнительно звучит). В стоимость включена 20-минутная бесплатная консультация врача-генетика по результатам теста (проводится по скайпу или по телефону). Стоит 29 900 рублей, что намного дороже, чем тесты предыдущих провайдеров (их цена не превышает 100 долларов, за исключением Genotek), но и информацию он предлагает не только по происхождению. Периодически компания дает скидку на тест, так, например, в Черную пятницу ее наборы стоили всего 19 900 рублей (чем я и воспользовалась). К сожалению, результаты данного теста не подгружаются на MyHeritage, но это не являлось приоритетным для меня на тот момент.
Конечно, если бы у меня была возможность, я купила бы тест от 23andme, как-никак это лидер рынка с большой базой и наработками, но поскольку в Россию они тест не поставляют, пришлось выбрать лучшее из оставшегося). Выбор пал на Атлас.
Для того, чтобы получить заветную коробочку с тестом, нужно зайти на сайт, зарегистрироваться в личном кабинете и вызвать курьера. Через некоторое время вам позвонят и договорятся о времени визита курьера. На мой взгляд, это очень удобно. Тест доставили прямо в мой офис.
Тест представляет собой коробочку, в которой находится пробирка со специальным консервирующим составом, инструкция и бланк информированного согласия, который нужно подписать и вложить в пакет вместе с контейнером.
ДНК выделяется из слюны. Пробирку необходимо заполнить до отметки, затем до щелчка закрыть крышечку и упаковать пробирку вместе с заполненным бланком согласия в специальный пакет.
Чтобы доставить пакет в лабораторию, вы снова можете воспользоваться опцией «Вызвать курьера» на сайте. Я так и сделала. Курьер забрал пробирку примерно через день. И все. Теперь мне оставалось только ждать, время от времени проверяя статус своего заказа на сайте Атласа.
При этом на почту приходили сообщения: ваш тест доставлен в Атлас, ваш тест передан в лабораторию, так что я была в курсе, что сейчас происходит с моей пробиркой.
По отзывам, которые я нашла в интернете, результаты могли быть готовы в период от 20 до 45 дней, а дни, как назло, шли очень и очень медленно, видимо, именно потому, что я сгорала от любопытства.
И вот однажды вечером, когда я уже собиралась ложиться спать, на почту пришло сообщение: «Результаты вашего генетического теста готовы. Вы можете ознакомиться с ними в вашем личном кабинете». Сон как рукой сняло, и я отправилась смотреть результаты.
Что показывает тест Атлас?
Конечно, основной моей целью было узнать, кто я, откуда пришли мои предки. Но тест дает много другой, не менее интересной и полезной информации. Атлас предложил мне заполнить опросник по моему текущему состоянию здоровья, чтобы тест был максимально информативным.
Тест показывает профиль вашего здоровья: носителем каких генетических заболеваний вы являетесь, дает советы и рекомендации по профилактике различных болезней, советы по питанию (какие продукты стоит добавить в свой рацион), по спортивной активности. По результатам рассчитывается индивидуальный риск различных заболеваний, что очень важно для ранней диагностики и профилактики.
Так я узнала, что являюсь здоровым носителем гена гемохроматоза. В стоимость теста Атлас входит консультация генетика, с которым я поговорила через пару дней. Генетик пояснил, что гемохроматоз — наследственное нарушение обмена железа, очень распространенное в Европе. Я являюсь здоровым носителем, например. Как позже выяснилось, мой муж тоже. Но это означает, что у нашей дочери риск заболевания гораздо выше, чем у нас. Думаю, такая информация очень важна при планировании семьи.
Тест дает информацию по метаболизму кофеина, непереносимости глютена и алкоголя. С алкоголем и глютеном у меня все ок, а вот метаболизм кофеина медленный, поэтому мне рекомендуется выпивать не более одной чашечки в день. В связи с риском возрастной макулярной дегенерации (неприятное заболевание глаз) мне рекомендуется не только посетить врача, но и включить в рацион не менее 400 г рыбы в неделю. Честно стараюсь это делать!
Интересным, но по большей части бесполезным мне показался раздел Личные качества.
Мне абсолютно все равно, кажется ли мне неприятным запах мочи после употребления спаржи или сколько зубов у меня было в 12 лет. Но не могу не отметить: что касается пальцевого индекса, роста и седины — здесь тест не ошибся. Например, первые седые волосы появились у меня еще в 5 (!!!) лет, и их появление было связано не со стрессом, как я думала, а с генетической предрасположенностью.
И, наконец, самое интересное — география происхождения. Производители теста предупреждают о том, что в генетике не используют понятия этнической и национальной принадлежности, но говорят о популяции — общности людей, долгое время проживающих на одной территории и частично изолированных от других. Для каждой из таких популяций рассчитываются генотипы, и ДНК каждого человека можно сравнить с генотипами популяций и определить популяционный состав.
Тест определяет гаплогруппу человека и показывает, откуда и куда двигались его предки. Моя материнская гаплогруппа — H2a1.
Короткое видео показывает, что мои предки, как и предки всего человечества, начали свое движение из Восточной Африки многие десятки тысяч лет назад. Собственно моя гаплогруппа H возникла около 20 — 25 тыс. лет назад в юго-западной Азии, отсюда произошло распространение в Европу.
Распространение в Европу шло с двух сторон: часть ветвей более древнего происхождения распространялась с юга Европы — прежде всего с Иберийского полуострова, другая волна — с востока вместе с индо-европейцами во время бронзового века. Возраст гаплогруппы Н в Европе/Ближнем Востоке — около 23-28 тысяч лет.
Ученые считают, что гаплогруппа Н возникла, вероятно, на самой заре верхнего палеолита и претерпела несколько периодов экспансии вместе с ростом населения. Некоторые ветви стали расширяться около 15 тыс. лет назад во время постледникового расселения людей, живших на Иберийском полуострове.
На сегодняшний день эта линия является наиболее распространенной среди всех европейских популяций (40-50%), очень распространена в Северной Африке и на Ближнем Востоке (20-30%), и сохраняет частоты 5-10% даже в Северной Индии, Центральной Азии и Сибири, по краям своего ареала. Однако, она практически отсутствует в некоторых группах населения, таких как арабы, а также саамы.
Подгруппа H2 встречается намного чаще в Восточной Европе (русские, белорусы, украинцы, словаки) и на Кавказе (осетины), чем в Западной Европе (Португалия, Испания).
Следует упомянуть, что, учитывая большую распространенность гаплогруппы H среди всех европейских популяций, значительная часть царственных особ Европы принадлежала к этой линии. Также эта гаплогруппа характеризуется высокой сопротивляемостью организма сепсису и СПИДу. Вместе с тем, для H характерен высокий риск заболевания болезнью Альцгеймера и болезни Паркинсона.
На карте можно видеть, где жили мои предки по материнской линии
При клике на каждый регион можно видеть, к каким популяциям относились мои генетические предки — русские, белорусы, поляки, осетины, коми, венгры, чехи, норвежцы, ингерманландцы, британцы и даже кряшены (народность, которую обычно причисляют к татарам).
К сожалению, женщинам ДНК-тест может дать информацию только по материнской линии, поэтому половина информации по происхождению для меня осталась тайной. Но кое-какие мысли относительно истории моей семьи у меня все-таки появились!
Говорят, что в скором времени результаты теста Атлас можно будет загрузить и на сайте компании Genotek и посмотреть их интерпретацию. Что ж, подождем!
