Не тренируюсь - не молодец.
⠀
Когда я пропускаю тренировки, я чувствую себя не очень. И внутри мне некомфортно.
⠀
Сейчас я болею, поэтому не бегаю. Два дня вообще из дома не выходила. Слушаю, конечно, когда говорят, что с температурой бегать нельзя. Киваю. Но в голове свербит. Или не в голове).
⠀
Я на уровне тела чувствую, как мне не хватает физической нагрузки.
⠀
А ещё, наверное, думаю, что раздуюсь, превращусь в шар, если пропущу тренировки.
⠀
И похвалить себя повода лишнего нет. Не заработала.
⠀
Вчера ходила пешком. Чуть-чуть помогает. Завтра в парк. Если дождя не будет.
#янемолодец
