Представьте человека, у которого сразу три зависимости — алкоголь, кокаин и… бег. Как такое возможно? Рассказывает в своей автобиографии «Running man. Как бег помог мне победить внутренних демонов» ультрамарафонец Чарли Энгл
Чарли Энгл — о том, как попробовал выпивку, наркотики и бег. Все понравилось
Я всегда любил бегать. В Университете Северной Каролины в Чапел Хилл я был в команде по бегу по пересеченной местности и подавал большие надежды: тренеры говорили, что я прирожденный атлет.
Вместе с тем я пил, как лошадь. От алкоголя мне становилось тепло, легко и спокойно. Как будто какой-то волшебник положил на меня руку и сказал: «Вот видишь, Чарли, теперь не о чем беспокоиться». Алкоголь словно воткнул в мой мозг флажок, застолбив эту территорию и объявив ее своей собственностью.
Во время одной из попоек я попробовал кокаин. И мгновенно стал наркоманом.
Но бег все равно не бросил. Чем серьезнее были мои запои и загулы, тем тяжелее было бегать. Чем тяжелее было бегать, тем сильнее я себя заставлял. Я понимал, что заслужил эту боль. Я ненавидел себя за свою никчемность. Бег был моим наказанием.
Чарли Энгл — о том, как бегал марафоны под кайфом
Мне было 28 лет. За час до Big Sur International Marathon в 1991 году я забил нос кокаином в соседнем баре и отправился на старт. На середине трассы я рванул вперед, а ближе к финишу ускорился еще. Я завершил ту гонку за три с половиной часа.
И сразу после финиша — прямо в спортивной экипировке — снова отправился к дилеру. Он был в шоке, когда увидел меня: я же должен был свалиться на дистанции с сердечным приступом.
Чарли Энгл о своем роковом drug-марафоне
Я достиг дна в 1992 году. Мне было 29 лет, я был женат и у меня был маленький ребенок. Но внутренние демоны не давали мне покоя: как-то я ушел в загул почти на неделю. Шесть дней просто выпали из жизни: до сих пор не могу вспомнить, как вообще оказался в той заварушке, когда меня едва не убили торговцы оружием.
Чарли Энгл — о том, что наркотики и бег похожи
Кайф от длительной трудной пробежки дает такой же прилив эндорфинов, что и кокаин. Но наркотики и алкоголь — способ убежать от реальности. А бег —способ вернуться к ней. Именно бег помог мне избавиться от десятилетней зависимости от кокаина и двадцать лет продержаться трезвым. С его помощью я натренировал силу духа, как мышцу.
Бег и наркотики очень похожи. В обоих случаях это зависимость. В обоих случаях вам все время хочется большего. И в обоих случаях это эйфория: когда бежишь ультрамарафон, ничего не чувствуешь — только свое тело, ты будто растворяешься в пространстве и становишься абсолютно свободным.
Чарли Энгл об ультрамарафонах без прикрас
Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши. Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы. Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток. Но только почувствовав настоящую боль на ультрамарафонах, я узнал истинное исцеление.
Чарли Энгл — о том, как бежал 26 часов, чтобы отметить 26 лет трезвости
22 июля 2017 года я начал 26-часовой пробег по заповеднику в Роли, Северная Каролина. В тот день небо сотрясали гром и молния. Но я бы побежал даже в снежную бурю: потому что ровно 26 лет назад я завязал с алкоголем и наркотиками. Это был мой «трезвый день рождения».
Вместе со мной его отметили 300 человек местных жителей. Конечно, они не могли пробежать со мной все 189 км. Поэтому я предложил им посильную для каждого дистанцию в три мили (4,8 км) — просто чтобы начать менять что-то в жизни.
Помимо «трезвой birthday-дистанции», Энгл пробежал множество ультрагонок. В том числе:
— ультрамарафон на 7242 км через всю пустыню Сахара (забег занял 111 дней, с ноября 2006 по февраль 2007)
— экстремальный Badwater в Долине смерти (Энгл бегал его шесть раз!)
— участие в чемпионате мира Ironman на Гавайях
— серия ультрамарафонов 4 Deserts по пустыням Атакама в Чили, Гоби в Азии, Намиб в Африке и Последняя пустыня в Антарктиде
— ультрамарафон Racing the Planet в Эквадоре на 250 км.
