С чего все началось
Через 2 недели после рождения младшего сына я вышла на работу. Точнее, приступила к выполнению трудовых обязанностей из дома. Благо специализация «международные грузоперевозки», стаж 15 лет и квалификация «полубог» позволяли работать в удаленном формате. Еще немного времени спустя из логиста-практика я переквалифицировалась в независимого консультанта, ушла в свободное плавание – во фриланс. А также сменила домик-развалюшку в пригороде на просторную «двушку» в центре города.
В удаленной работе из дома хватает положительных и негативных моментов. В моем случае самыми жирными минусами оказались близость холодильника и общее снижение подвижности. Хотя после родов я очень быстро пришла в форму и даже улучшила дородовые параметры, сидяче-едячий образ жизни дал о себе знать уже через год после переезда из частного дома в квартиру:
- Наеденные килограммы осели на руках, боках, бедрах и заметно испортили картинку в зеркале.
- Приличные вещи из гардероба неприлично натягивались в ненужных местах. Увы, не в зоне декольте.
- Стала побаливать спина – дает о себе знать старая травма. Значит, мышечный корсет без регулярной нагрузки в виде граблей и лопаты тоже ослаб.
Регулярные походы в зал мое расписание не выдерживает: то завал, то аврал, то дети болеют. Бег по пересеченной местности за трехлеткой, упражнения с тряпкой, спортивная ходьба по магазинам и с отягощением после не помогали. Интервальные тренировки дома - тоже. Сочувственные фразы «тебе лет-то сколько!» меня не устраивали.
Поэтому, когда мне, как представительнице возрастной группы «кому уже не 20» предложили поучаствовать в тестировании фит-кросс оборудования и треннинг-программ, я согласилась. Без особых ожиданий в плане эффективности.
Теперь самой интересно, что из этого выйдет.
Подписывайтесь на канал, не забывайте ставить лайки.
