Женщин шикарного возраста приглашают в группу по боди-балету в Комплексный центр социального обслуживания населения Центрального района.
Боди-балет — это синтез классической балетной хореографии, элементов йоги и пилатеса. Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и подвижность суставов.
Процесс тренировок построен так, что женщина любого возраста с любым уровнем подготовки сможет повторить простые хореографические па и узнает на личном опыте, чем пируэт отличается от батмана. Упражнения у станка позволяет женщинам прийти в форму, подтянуть фигуру, развить пластичность, улучшить гибкость, укрепить мышцы пресса и даже скорректировать форму ног.
Боди-балет является прекрасной альтернативой адаптивной физической культуре.
Для записи на занятия и по всем интересующим вопросам необходимо обращаться по адресу: ул. Любы Шевцовой 53, каб.2 или по телефону: 227-39-15.
