Меня об этом спрашивают практически на каждом посещении.
Это довольно распространённый вопрос и в принципе правильный.
Давайте разберёмся в этом вместе.
Вам сделали аппликацию перед проведением соревнований.
В этом случае вы хотите просто не получить травму.
Соответственно тейп можно и наверно, лучше снять сразу после окончания баталий.
Другой вариант, это тейпирование в повседневной жизни.
У вас заболела какая то часть тела, предположим- спина.
И вам сделали аппликацию на мышцы спины.
Вы приносили тейп несколько дней и он начал отклеиваться.
Вы его содрали и обнаружили, что спина больше не болит, а соответственно повторное тейпирование не нужно.
Поздравляем- сеанс окончен!
Если же вы сняли тейпы и боль вернулась, то можно сразу же клеить новый.
Единственная проблема, в том, что точно такая же аппликация может уже не сработать.
В силу того, что мышцы уже адаптировались к предыдущему тейпу и приняли другое положение и нагрузку.
В этом случае нужно подобрать другую аппликацию.
В общем!
Если есть потребность в ношении тейпа- носите.
Это терапевтическое действие!
Полосы тейпа это ваша помощь организму в нелёгкой для него ситуации.
Это опора для мышц и связок.
Навредить ими практически невозможно.
Так что дерзайте и пробуйте.
Предлагаю вам к прочтению другую мою статью на подобную тему.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, оцените мои статьи, благодарю вас за ваше время.
