Беременность-это опыт, меняющий привычную жизнь полностью, и этот опыт разный для каждого человека. Эта статья о том, какой этап впервые молодые мамы проходят после родов и как мужья должны понимать, через что проходят их жены.
Во время послеродового периода у молодой матери бывают перепады настроения. Некоторые могут также испытывать послеродовую депрессию. Причины могут быть разные, гормональные изменения, изменения во внешности, семейные проблемы.
Какова бы ни была причина, мама не должна терять надежду и стараться изо всех сил выйти из этого состояния. Если мать в депрессии, ее ребенок тоже пострадает. Из моего личного опыта я знаю, что только два человека могут помочь женщине или молодой матери преодолеть депрессию – ее муж и она сама! Роль мужа или молодого отца должна быть существенной. Его поддержка особенно необходима жене в послеродовой период.
Никто не сможет нам помочь, пока мы сами себе не поможем. Поэтому лучший способ выйти из депрессии - это заниматься тем, что вам нравится. Если вы чувствуете себя подавленной, уделите время своим хобби или придумайте себе занятие на выбор, например чтение книг, просмотр фильмов, передач и т.д.
Муж должен поддерживать свою жену, чтобы она могла уделить время себе и своей «женской жизни». Ей не нужна помощь в виде физической силы мужа, молодая мама нуждается в моральной поддержке во всех ситуациях.
Просто убедитесь, что, по крайней мере, первые 3 месяца, вы даете своей жене все, что ей нужно, то есть вашу любовь, вашу поддержку, вашу заботу и Ваше внимание. Оставляя все прочее в стороне, включая друзей и просто держите одну вещь в уме, «моя жена –главный человек в моей жизни».
Поговорите с ней, чтобы узнать, что она думает, как она себя чувствует, что сделать, чтобы ей было комфортно, ведь она тот, кто дал возможность быть отцом.
Бог дает жизнь каждому человеку, но именно женщина приносит эту маленькую жизнь в этот мир. Поэтому дорогие мужчины поддерживайте свих женщин как можно больше, особенно в послеродовой период.
