Мы всегда спешим и все делаем на бегу, иногда даже не замечая того, что не умеем правильно отдохнуть и расслабиться. Наши мысли и тело постоянно находится в состоянии напряжения. И самое первое, что приходит в голову при слове «расслабиться» — это массаж.
Одна из самых приятных и полезных процедур для лица и тела, которая оказывает благотворное влияние на все органы и помогает избавиться от многих заболеваний и косметических проблем.
Еще в Древнем Египте к массажу относились, как к неизменной процедуре по уходу за кожей. В наше время появилось огромное разнообразие техник и видов массажа, но мы остановимся на косметическом массаже. За новой и интересной информацией заглядывайте на elitekosmetika.
Косметический массаж для лица и тела ценится женщинами очень высоко. Он позволяет сделать кожу более упругой и шелковистой, прекрасно восстанавливает общее состояние организма и нервной системы. Эффективен такой массаж и для борьбы с возрастными изменениями кожи, подтягивает, предупреждает старение и придает тонус. При регулярных процедурах показывает результаты, которые могут сравниться с пластической подтяжкой лица. Очень универсален и подходит для всех типов лица и возрастных категорий.
На нашем лице и теле располагаются точки, которые отвечают за работу наших внутренних органов и при массаже они активируются. Происходит передача нервных импульсов в головной мозг. Благоприятное воздействие массаж оказывает на весь организм.
Какие улучшения и процессы происходят при массаже?
*Улучшается кровоток в коже и мышцах.
*Уходит отечность и все застойные явления в коже и мышцах.
*Стимулирует обменные процессы в коже и выработку коллагена.
*Оказывает воздействие на лимфатическую систему.
*Нормализует деятельность сальных желез.
*Расслабляет и восстанавливает нервную систему.
*Благоприятно влияет на кровеносную систему.
*Разминает подкожно-жировую клетчатку.
*Улучшает цвет лица.
*Снимает напряжение и мышечные спазмы.
*Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.
*Снимает стресс и поднимает настроение.
*Обновляет верхний слой кожи и замедляет старение.
Эта процедура оказывает влияние не только на кожу, но и на мускулатуру.
Обязательно загляните за интересной информацией на сайт.
Бывают следующие виды косметического массажа:
*Профилактический массаж.
Его выполняют для предотвращения морщин и улучшения упругости кожи, для замедления старения и поддержания общего состояния. Он способствует поддержанию изначально хорошего тонуса кожи, и улучшить его, сохраняя здоровый цвет кожи, влажность и эластичность. Регулирует обменные процессы в коже, питание и дыхание клеток, препятствует застою лимфы. Профилактический массаж рекомендуется девушкам и женщинам, не имеющим особых проблем с кожей, он проводится для профилактики и поддержания тонуса кожи. Чем в более раннем возрасте девушке начинать применять этот массаж, тем меньше она будет нуждаться в серьезных косметических процедурах в будущем.
*Косметический.
Косметический массаж направлен на устранение уже появившихся признаков увядания. Он нужен для освежения тона кожи, уменьшения морщинок и складок, приведения в тонус или расслабления мышц. Выполняется массаж как профессиональным косметологом в салоне, так и дома.
*Лечебно-косметический.
Лечебно-косметический массаж показан тем, у кого имеются какие-либо проблемы со здоровьем, будь то нарушения венозного или лимфатического оттока, отеки, рубцовые изменения, последствия угревой болезни и другие. Такое массирование должно проводиться только имеющим медицинское образование массажистом.
*Скульптурный или пластический.
Этот массаж лица направлен на коррекцию овала, формы скул, щек, обладает подтягивающим эффектом. Позволяет избавиться от многих возрастных изменений, нечеткого овала лица, увядание и дряблость кожи, «бульдожьи щечки», второй подбородок. Пластический массаж должен делать только профессионал, если это касается ручного массажа. Есть различные препараты ультразвука, которые применяют для глубокого очищения кожи и ее восстановления на клеточном уровне. Ультразвук ликвидирует пигментные пятна, глубокие и мелкие морщины, а также восстанавливает эластичность кожных покровов.
Подготовка не менее важна.
Обязательно нужно подготовить кожу к массажу, чтобы добиться более эффективных результатов. Для начала, как обычно, нам необходимо очистить кожу косметическим молочком или пенкой для умывания, затем протереть лосьоном.
Какие еще процедуры важны?
Для массажа обычно используют специальное массажное масло, в которое добавляют немного эфирных масел.
*Розмарин, лимон, мимоза и можжевельник повышают тонус кожи.
*Мята, роза, иланг-иланг действуют успокаивающе.
*Чайное дерево, сандал, бергамот и ромашка действуют как антисептики и снимают воспаление.
*Лимон и апельсин прекрасно очищают кожу.
*Эвкалипт, мелисса, лемонграсс и можжевельник заметно сужают поры.
*Орегано и тимьян удалят пигментацию.
Нужно помнить, что кожа впитывает в себя вещества, которые мы наносим при массаже, они попадают в кровь и разносятся по всему организму. Растительные масла содержат огромное количество минералов и витаминов, которые питают и укрепляют кожу. Чтобы повысить эффективность масел, нужно добавить в них травы для улучшения целебного действия. Из множества рецептов у нас есть что выбрать, заходи сюда.
Массаж в домашних условиях.
Приготовьте теплый компресс и на несколько минут положите на лицо перед массажем, это поможет подготовить кожу к процедуре, расширит поры для более глубокого и быстрого впитывания массажных масел.
Основные движения домашнего массажа включают:
*похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой.
*похлопывания по щекам от подбородка до глаз.
*сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка.*похлопывания от крыльев носа к ушам; массирование области бровей от носа к височной зоне.
*мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.
Ряд противопоказаний, которые следует соблюдать и воздержаться от каких-либо воздействий на кожу. Не рекомендуется при:
*острых инфекционных заболеваниях.
*гнойничковой сыпи, кожных болезнях в стадии обострения.
*острой стадии акне, повышенной чувствительности кожи.
*нарушении свертываемости крови.
Продолжительность курса в салоне у профессионального массажиста.
Все зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. В среднем назначают от 7 до 10 процедур, стоимость которых зависит от местонахождения мастера и его профессионализма. Очень часто салоны делают скидку на прохождения сразу полного курса массажа. Сегодня, несмотря на огромный выбор процедур и аппаратов, которые предлагают современные клиники и салоны, ручной массаж остается очень востребованной процедурой. А здесь огромный выбор интересного о красоте и здоровье.
Даже после одного сеанса можно заметить, что кожа стала выглядеть лучше – как правило, она наполняется внутренним сиянием, становится более мягкой, эластичной и увлажненной.
