Старение – естественный процесс человеческого организма. Косметология различными способами старается замедлить внешние проявления старения. И всё же каждый человек находится в зоне риска преждевременного старения. Можно выделить пять популярных причин, которые ускоряют этот процесс:
Влияние УФ-излучения
Чрезмерный загар и посещения солярия приводят к раннему появлению целого ряда факторов, которые делают кожу старше. После регулярных солнечных ванн кожа выглядит сухой, теряет эластичность, появляются пигментные пятна. Плата за красивый золотистый оттенок кожи слишком велика, особенно для обладательниц 1-ого и 2-ого типа кожи.
Часто косметологи предлагают решить проблему тусклой и сухой кожи после загара курсом биоревитализации. Но в этом случае важно учитывать, что весь эффект от процедуры быстро исчезнет, если не использовать средства SPF.
Отечность
Отечность может быть спровоцирована различными заболеваниями и приемом некоторых лекарственных препаратов. Также есть много здоровых людей, которые склонны к отечности. Это генетическая предрасположенность, с которой сложно бороться.
Но можно придерживаться ряда простых рекомендации, чтобы снизить риск преждевременного старения в данном случае. Например, можно практиковать малосолевые или бессолевые диеты и ограничить употребление алкоголя, который также способствует задержке воды. Даже от таких простых мер заметный результат будет через неделю.
Резкие колебания веса
Если человек склонен к набору веса и резкому снижению при помощи каких-либо жестких диет, то это может привести к изменениям овала лица. Поэтому если поставлена цель похудения, то процесс должен быть плавным. Это в целом положительно отразится на организме.
Наглядный пример. Голливудская звезда Рене Зеллвегер известна по главной роли в фильме «Дневник Бриджет Джонс». Актрисе пришлось набрать лишний вес для съемок. После выхода романтической комедии, Рене быстро сбросила около 15 кг. Актриса достигла стройной фигуры, но внешне стала выглядеть старше своих лет.
Высокий уровень сахара в крови
Такое явление характерно при сахарном диабете, но даже у здоровых людей бывают колебания сахара, связанные с употреблением некоторых продуктов. Повышенное содержание глюкозы в крови приводит к нарушению обмена веществ. Что в свою очередь вызывает ряд проблем со здоровьем и отражается на внешнем виде.
Неправильный домашний уход за кожей лица
Некоторые косметологи придерживаются мнения, что лучше не ухаживать за кожей в домашних условиях, чем делать это неправильно. У обладательниц смешанного и жирного типов кожи часто появляется желание использовать слишком агрессивные средства: скрабы, высушивающие пенки и тому подобное. В домашнем уходе важно знать меру, только тогда появится положительный результат.
Из всего вышеперечисленного следует. Если правильно ухаживать за кожей, соблюдать рацион сбалансированного питания и следить за здоровьем, то можно самостоятельно избавиться от большинства факторов, влияющих на преждевременное старение.
