Я всегда за любой кипиш! «А слабо попробовать гвозди?» — думала я. «А если встать сразу на 500 штук?»
Не участвовала ни в каких духовных практиках или йоге ранее, на пилатесе начинала дремать, поэтому продержалась там всего месяц.
Прочитала в женском блоге статью своей знакомой о гвоздестоянии. Когда босыми ногами стоят на доске с гвоздями. Откликнулось что-то внутри. Решила попробовать. Контакт коуча Светланы Плетнинцевой прилагался. Света мне быстро ответила и вскоре я была с ней в одном зале, вместе с еще 6 участниками.
Двухчасовое занятие под расслабляющую музыку, с медитациями, практиками, проработкой намерений.
Гвоздестояние — это не норматив на физре, где надо встать, удержаться на них и продержаться. Это работа над собой, своими страхами, обидами, проблемами.
У меня усталость от мегаполиса, постоянные стрессы, загораюсь как спичка, в случае чего, нервничаю или обижаюсь. Мое намерение было — гармония с собой. Акуна мотата, так сказать, в жизни.
После полуторачасовой практики приступили к гвоздестоянию. Я чувствовала себя немного нелепо. Дышала абы как, постоянно всех разглядывала, в голове роились мысли, как это возможно.
Перед занятием я потрогала руками гвозди. Они были настоящими и острыми. Я сразу прикинула, что так как я тяжелая, мне будет больно. Откуда я могла это знать? Ведь я так ошибалась.
Все вставали на гвозди, обдумывая свои намерения, правильно дышали, прорабатывали свои состояния. Где-то в середине практики, Света посмотрела на меня, но я махнула головой, что «Нет», мол не готова. Пошла предкрайней.
Я стояла напротив Светы, держалась за руки. Вокруг нас остальные участники. Обдумала свое намерение, выдохнула несколько раз и встала сначала правой ногой, а затем левой. Быстро. Мне это сразу напомнило, как быстро я выпрыгивала с парашютом из самолета. Главное, решиться и довериться. Затем пришла боль. Непонятная. Больше было страха. Страшно от того, что не знакомое ощущение, испуг от того, что уже встала и стою. Я не знаю, сколько я продержалась, но больше 10-15 секунд. Время как-будто остановилось. Света разговаривала со мной. Я глубоко дышала и отпустила ее руки. Мне нужно было стоять. Но моя любовь к себе, вперемешку с жалостью, она же приходит ко мне, когда я бегу полумарафоны, пришла. Я приняла решение сойти с досок.
Дальше я чувствовала, словно, ноги снимаются с гвоздей. Это тот ещё страх. Я боялась перевернуть стопу и посмотреть на них. Я смотрела на пол и ноги других участников, но крови не было. Заглянув этому страху в лицо в раздевалке, оказалось, что даже никаких следов от гвоздей на моих ногах нет.
Повторю ли я этот опыт? Повторю, обязательно. Обещаю рассказать, как все пройдет. Будет ли второй раз страшнее, чем в первый.
Света мне сказала, что это хорошая практика перед моим днем рождения. Ведь так можно проработать любые начинания, которые приведут к переменам в жизни.
Моего фото в статье нет, так как атмосфера была не располагающая. И я не могла знать заранее, получится у меня или нет. Но в следующий раз, мы это исправим.
А вы бы решились? Спасибо, что дочитали. Ставьте 👍🏻, если было полезно.
