Пришел ко мне на прием мужчина, ему немного за пятьдесят.
Жаловался на боли в спине, пояснице, груди, руках, ногах, шее, в общем не болели только волосы на больной голове.
Случай классический и печальный.
Это, говорит, из-за спорта.
Но как раз парадокс в том, что спорт не провокатор боли.
И это замечательно, что мужчина решил заняться спортом.
Но почему же все так сильно болело я не понимал.
Не понимал, пока он не поведал, что насмотрелся на "щеглов", как он выразился, которые выкрутасничали на турниках и брусьях.
Сей час это популярный вид спорта.
И наш герой решил показать, как он в двадцать лет мог с лёгкостью проделывать финты на тренажёрах.
Подначиемый аплодисментами он так увлёкся, что уже вечером не мог встать с кровати.
Так же и на второй день, лежал и на третий.
Пришел ко мне по рекомендации.
Все знают правила игры в спорте, но ни кто или мало кто их соблюдает.
Разминка- это основа в любом виде спорта.
С ее только помощью, вы подготавливаете свои мышцы, кости, сухожилия и связки к принятию нагрузок.
После этой лекции мы сделали кинезиотейпирование, обширное, я показал, как это делать самостоятельно и мы расстались.
Уже через неделю получил смс о том, что у него все замечательно, очень быстро реабилитировался я с помощью кинезиотейпов и продолжает их клеить в качестве предупреждения травматизма.
Лично я очень рад нашей общей, маленькой победой.
Всегда контролируйте свои возможности и силу и не забывайте о качественной подготовке своего тела к спорту.
Рекомендую вам почитать другую мою статью на подобную тему.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, оцените мои статьи, благодарю за ваше время.
