После холодного времени года пришло время позаботиться о ногах! Ведь в теплый сезон открытые ноги привлекают к себе внимание в первую очередь.
Хватит лежать на диване перед телевизором с полной тарелкой фруктов, хотя и это тоже неплохо делать время от времени.
Давайте позаботимся об идеальных ногах. Есть пять интересных и несложных лайфхаков, которые легко включить в процедуру релаксации, чтобы кожа ног действительно выглядела свежей и была готова к первым лучам солнца!
1. Гладкая кожа
После зимы кожа слабо снабжается кровью и обезвоживается, особенно это касается кожи ног. Лучший способ вернуть кожу к жизни и восстановить ее – это скраб. Массаж сухой электрощеткой очистит кожу от всего лишнего, улучшит ее кровоснабжение и соответственно обеспечит кислородом каждую ее клетку. Затем побалуйте кожу хорошей дозой лосьона - предпочтительно с гликолевой или молочной кислотой. И если на ягодицах и бедрах есть небольшие вмятинки, просто выберите антицеллюлитный крем с кофеином. Порой не помешает и наслаждение зеленым - оно должно обеспечить более упругую текстуру кожи снаружи и изнутри ... Так что, дамы, приступайте!
2. Кожа, поцелованная солнцем
Легкий загар? Он нравится всем без исключения! Кому удается похвастаться им еще до начала сезона, тот может считать себя прекрасно подготовленным! Данный загар скрывает небольшие неровности кожи и вены – они визуально исчезают. Но будьте осторожны! Помните о вреде соляриев! Сегодня есть альтернативы соляриям – студии моментального загара. В них используются лосьоны, в состав которых входят различные витамины и полезные компоненты. Кроме того, существуют автозагары на основе натуральных веществ.
3. Привет, суперовощи!
Они не просто вкусны и полезны для здоровья, овощи приносят коже огромную пользу. Что касается загара, будь то сладкий картофель, шпинат, томаты или морковь ... перед теплым сезоном есть их надо каждый день - они содержат много бета-каротина и ликопена. Это маленькое чудо для поддержания загара недорогое и заставит кожу слегка потемнеть.
С другой стороны, грейпфрут, клубника, апельсины, дыни, виноград и авокадо укрепляют кожу и делают ее ровной и гладкой.
4. Влажное сияние
Аргановое или кокосовое масла помогают сохранить свежеполученный загар и придать ему привлекательное сияние. Особенно практично прибегнуть к этим маслам после бриться кожи ног: кожа получает сразу два преимущества – увлажнение и блеск!
5. Идеальная форма
Если применить все предыдущие советы, конечно, результат будет заметен. Но без последнего очень важного совета все равно не обойтись никак! Совершенно не тренируя мышцы ног, нельзя добиться их идеальной формы. Поэтому не стоит сразу после работы отлеживаться на любимом диване, обратите внимание на пространство всей гостиной, которое поможет – даже при просмотре любимого сериала – выполнить пару-другую упражнений. Например, крутить «велосипед» можно лежа все на том же диване, а так же приседать, не отрывая взгляда от экрана.
И еще небольшое, но очень важное дополнение для солнечных дней: всегда хороший солнцезащитный крем, какой увлажняет кожу и защищает ее от неприятных покраснений. Даже если на коже автозагар!
