Японской фигуристке Каори Сакамото будет о чем вспомнить в захватывающем и успешном для нее сезоне со многими событиями, произошедшими для нее впервые: она впервые отобралась в финал серии Гран-при, первый раз участвовала во взрослом чемпионате мира по фигурному катанию, завоевала свой первый титул чемпионки Японии на взрослом уровне и отправилась на свой первый командный чемпионат мира.
"В сезоне 2017-2018 Олимпийские игры были моей целью, поэтому я была сосредоточена на ее достижении. Но уже в сезоне 2018-2019 я поставила перед собой много целей: я хотела отобраться и в финал Гран-при, и на чемпионат мира или хотя бы на командный чемпионат мира World Team Trophy", - сказала 19-летняя фигуристка.
«В этом году у меня на соревнованиях было много взлетов и падений, но я достигла почти всех своих целей и приложила для этого максимум усилий, я довольна достигнутым», - добавила она.
Жизнерадостная фигуристка, приехавшая из города Кобе, постепенно росла в результатах с момента завоевания бронзовой медали на чемпионате мира по фигурному катанию среди юниоров в 2017 году.
В 2018 году она вошла в олимпийскую сборную Японии и заняла шестое место в Пхенчхане 2018.
В прошедшем сезоне с серебряной и бронзовой медалями на этапах Гран-при по фигурному катанию Сакамото вышла в финал серии в Ванкувере, где заняла четвертое место. А на чемпионате мира по фигурному катанию в Саитаме она завоевала малую серебряную медаль в короткой программе и стала пятой в общем зачете.
Однако Каори не столько думает о местах на пьедестале, сколько о том, чтобы расти как спортсмен и артист на льду. «Я думаю, что я развиваюсь в своем катании, особенно в переходах и связках между прыжками», - отметила она.
Сакамото также хочет стать сильнее ментально.
«Мне нужно научиться лучше концентрироваться на произвольной программе», - поделилась она.
«Когда я удачно совершаю первый каскад из прыжков, я пытаюсь сохранить свой ритм и оставшуюся часть программы я просто катаю с полной концентрацией и фокусом на чистый прокат. Если я проваливаю первый прыжковый элемент, то все остальное пойдет по течению, я просто пытаюсь сделать, что получится и как получится».
Глядя на результаты, можно сказать, что сезон 2018-2019 для Каори прошел очень хорошо, но были и некоторые неудачи.
Каори начала сезон шатко на Lombardia Trophy, а на этапе Гран-при в Финляндии она допустила ошибки в короткой программе, но смогла собраться в произвольной программе.
У каждого фигуриста свой собственный способ справиться с разочарованием, для Каори лучший способ, очевидно, состоит в том, чтобы тренироваться еще больше. «После соревнований мой тренер подтолкнула меня к очень интенсивным тренировкам, поэтому я почувствовала уверенность в том, что больше я не буду проигрывать», - объяснила она.
У чемпионки Японии есть хороший друг и спарринг-партнер на тренировках дома - Маи Михара, бронзовый призер чемпионата четырех континентов 2019 года.
"На тренировках, когда Маи без ошибок катает свою программу, это заставляет меня думать, что и я могу делать это лучше. Если я в плохой форме, мой тренер говорит: "Если ты продолжишь ошибаться, ты не сможешь победить Маи", - пояснила Каори.
Каори проводит некоторое время вне льда с Маи Михара, но своим лучшим другом среди японских фигуристов она называет Сатоко Мияхару, а Брэйди Теннелл - среди иностранных фигуристов.
Сакамото работала с канадским хореографом Ше-Линн Бурн над своей новой короткой программой, в то время как французский хореограф Бенуа Ришо ставил ей произвольную программу, как он это делал в прошлом сезоне.
У Каори всегда есть свои идеи по поводу музыки для программ, но ее тренеры Соноко Накано и Мицуко Грэм обычно не согласны с этими предложениями. «У меня есть интересная мне музыка, но в большинстве случаев мои тренеры не принимают ее», - сказала фигуристка...
«Вероятно, причина в том, что, когда я катаюсь под музыку, которую предлагают другие, я тем самым расширяю свой кругозор. Но если бы я выбрала свою музыку самостоятельно, я бы не стала браться за неизведанное, а делала бы только то, что мне, как фигуристке, и так уже хорошо знакомо и доступно», - объяснила она.
Чемпионка четырех континентов по фигурному катанию 2018 года наслаждалась музыкой к своей произвольной программе под саундтрек "The Piano", но ей также нравится страстная и стильная музыка, такая как Tango.
Каори Сакамото, которая в прошлом году начала обучение в университете в сфере Бизнес-администрирования, уже ставит перед собой некоторые цели на предстоящий сезон.
«В следующем сезоне я хочу добиться более стабильных выступлений. Я хочу иметь возможность без ошибок кататься в своих программах на соревнованиях, и моя цель - стать лучшим фигуристом в мире», - сказала она.
Чтобы добиться этого, 19-летняя фигуристка хочет работать над тройным акселем, а также присматривается к тренировкам четверных прыжков. «Шаг за шагом, постепенно я хотела бы бросить вызов изучению квадов», - отметила она.
Лето выдалось напряженным для Каори, она приняла участие во многих ледовых шоу и ездила в Канаду и Италию для постановки своих новых программ. «У меня нет отдыха в межсезонье», сказала она со смехом.
Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/zzzjjj/2537147.html
