В этой статье я расскажу вам, почему женщины не должны верить всем ужасам, что читают о беременности с избыточным весом.
"Вы слишком толстая, чтобы родить естественным путём, вам точно понадобится кесарево" — как часто вы слышали это от своего доктора?
Потенциальная потребность в кесаревом сечении — это лишь один из рисков, которыми пугают беременных женщин с ожирением. Их предупреждают о таких осложнениях, как преэклампсия, гестационный диабет и врождённые пороки развития. Некоторым даже говорят, что их влагалище слишком жирное, чтобы рожать.
Давайте развеем все эти мифы.
Наличие избыточного веса не означает, что у вас будет беременность с высоким риском
В предыдущей статье были перечислены риски, исходя из научных исследований.
Давайте рассмотрим на примере:
- У женщин с ожирением риск гестационного диабета выше на 189%.
Это правда. Но вы не должны этого пугаться.
Цифра 189% выглядит так, будто вам этого не избежать, но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Гестационный диабет развивается примерно у 5 женщин с нормальным весом из 100. Если ваш шанс выше на 189%, это значит, что вероятность того, что у вас будет это осложнение, составляет ~14%.
Следовательно — шанс 86%, что у вас не будет гестационного диабета.
А что насчёт врождённых пороков развития у ребёнка?
- У женщин с ожирением 3 класса (ИМТ >40) риск рождения ребёнка с пороками развития увеличивается на 37%.
Это тоже правда.
Однако: вероятность врождённых дефектов у женщин с нормальным весом составляет 34 ребёнка на 1000 детей. У женщин с ожирением — 48 на 1000.
А это значит — вероятность 95,2%, что у вас родится абсолютно здоровый ребёнок.
Но ведь забеременеть с лишним весом сложнее?
Увы, это тоже так. Однако это не невозможно. При этом, вы удивитесь, но худые женщины испытывают проблемы с зачатием даже чаще, чем женщины с избыточным весом.
Рейтинг выглядит следующим образом:
- Самая высокая вероятность зачатия у женщин с ИМТ 19-25;
- Далее идут женщины с избыточным весом с ИМТ 25-30;
- Только потом идут женщины с низким ИМТ <19;
- И последние в списке женщины с ожирением с ИМТ >30.
Ваше тело знает, что делает
Если вы беременны и у вас лишний вес, не думайте о плохом.
Ваша задача — питать своё тело и ребёнка здоровой пищей и больше двигаться, чтобы чувствовать себя хорошо. Прогулки на природе, аквааэробика, йога помогут вам в этом.
Наконец, очень важно, чтобы вы верили, что ваше тело способно сделать это (потому что это действительно так)!
--------------------------
Похожие статьи:
3 веских причины похудеть перед беременностью, если у вас лишний вес
