Не забывайте про уход, если хотите упругую кожу без апельсиновой корки! Обертывания - важный этап борьбы с целлюлитом. Но я не люблю переплачивать за бренды, и, если есть вариант сделать обертывание самой, – я выбираю его. Не только из экономии, но и из-за понятного натурального состава.
Сегодня я поделюсь тремя эффективными рецептами антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:
1) из меда и репейного масла;
2) из черной глины;
3) из желтой глины и кофе.
Как наносить? Предварительно подготовьте кожу – попарьтесь в душе и отскрабируйте кожу. Наносите обертывание на ноги, ягодицы и живот. Обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь в теплую одежду. Держать от 20 мин до часа.
№1. Обертывание из меда и репейного масла
100 гр натурального меда комнатной температуры
2 ст л репейного масла
4 капли эфирного масла лимона
Эффект медового обертывания:
- повышение тонуса и упругости кожи;
- выравнивание цвета кожи;
- удаление ороговевших клеток;
- уменьшение внешних признаков целлюлита.
№2. Обертывание из черной глины
2 ст л черной глины
добавить теплой воды до состояния сметаны
1 ч л горчица в порошке
1 ч л меда
Эффект обертывания из черной глины:
- черная глина - кладезь полезных микроэлементов. Железо, марганец, магний, кальций;
- подтягивает кожу;
- ускоряет обменные процессы;
- забирает лишнюю жидкость, из-за чего после первых применений уже заметен эффект;
- а горчица вносит разогревающий эффект, разгоняя кровоток в проблемных местах.
№3. Обертывание из желтой глины и кофе
1 ст л желтой глины
вода
1 ст л кофейного жмыха/ кофе
4-5 капель масла апельсина
Эффект обертывания из желтой глины и кофе:
- желтая глина - мощное антицеллюлитное средство!
- прекрасно снимает утомление;
- насыщает кожу кислородом;
- хорошо впитывает кожные загрязнения;
- а апельсин (как и некоторые другие цитрусовые) атакует ваши проблемные места, дополнительно создав антицеллюлитный эффект.
Поделитесь мнением в комментариях, кто уже попробовал? Интересно, вы тоже больше любите домашние рецепты обертываний или вам проще купить готовое, хоть и дороже?
Понравилась статья? Поставь «мне нравится». Подписывайся на канал, чтобы узнать больше про домашний фитнес и правильное питание!
А в своем инстаграмме @yubelyaeva я отвечаю на ваши вопросы и делюсь личным опытом. Заходи, будем дружить :)
