У многих я думаю, случались фейлы в спортзале и я не являюсь исключением. С того случая я всегда закрепляю замки на штанге и снимаю блины очень аккуратно и последовательно.
С чего все началось
Это был обычный тренировочный день. По плану было решено заняться ногами ,и тренировка по обычаю начиналась с тяжелого приседа со штангой.
Я выполнил пару разминочных подходов и понемногу нагружал штангу до нужного мне веса. Я работал по принципу пирамиды, как вы уже, наверное, догадались. На той тренировке конечным моим весом было 160 кг.
Я присел нужное количество мне раз и поставил штангу на стойки.
Главная ошибка
Я довольный своим приседом уже мысленно перешел к другому упражнению и быстро стаскивал блины со штанги.
И здесь произошел мой главный прокол. Я начал снимать блины только с одной части штанги, а с другой планировал снимать только потом. Зал ксати был полон народу, это была зима, все упорно тренировались, заранее готовясь к летнему сезону и буквально каждый квадратный метр, был заполнен спортсменом или спортсменкой.
В это время как я снял последний блин со штанги, а другая часть штанги начала перевешивать и с огромным треском рухнула вниз, попутно скидывая надетые на нее блины. Рядом с тем местом, куда свалился снаряд, находился парень, который каким-то образом с чутьем человека паука отпрыгнул в сторону.
Если он хотя бы на мгновение промедлил с реакцией, не знаю, чем бы все это кончилось. Звук упавшей штанги, разнеся по всему спортзалу, и вся качковская эгида уставилась на меня. Я сразу же подлетел к потрясенному человеку и принес тысячу извинений. Я поступил очень неразумно, когда убирал за собой снаряд. Я торопился поскорее перейти к другому упражнению и допустил оплошность. С той тренировки я подхожу к этим вопросам гораздо серьезнее и предусмотрительнее.
Друзья, а с вами бывали такие случаи? Пишите в комментарии свои мысли по этому поводу и не забудьте подписаться на канал.
