Сегодня я хочу рассказать вам о пользе упражнений ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА.
Какую пользу это приносит?
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА ЭТО:
Эффективный метод борьбы со старением
Омоложение кожи
Цветущий вид лица
Кожа становится более подтянутой
Уменьшаются морщины
В кожу доставляется больше питательных микроэлементов
Кожа активнее очищается от токсинов
Улучшается обмен веществ, ускоряется обновление клеток эпидермиса
Предотвращается дряблость шеи
Уменьшается второй подбородок
Формируется подтянутый красивый овал лица
Снимается напряжение с глаз
Общий благоприятный эффект на внутреннее состояние
Снятие стресса
Важно! В дополнение к упражнениям обязательно нужно пересмотреть свои привычки, режим дня, рацион питания!
Если вы выкуриваете пачку сигарет в день и хотите компенсировать это йогой для лица, то эффект навряд ли вас порадует. Посмотрите на свои 24 часа в сутках и ответьте на следующие вопросы
1. Достаточно ли вы спите, высыпаетесь ли?
2. Пьете ли достаточное количество чистой питьевой воды (соки, чай, кофе не в счет)?
3. Чем вы питаетесь? Полезной пищей?
4. Каковы ваши эмоции в течение дня? Негативные эмоции, плохое настроение быстрее всего оставляет отпечатки на лице в виде морщин.
5. Смываете ли вы косметику на ночь, ухаживаете ли за кожей лица?
6. Достаточно ли вы бываете на свежем воздухе?
Все это очень важно для прекрасного самочувствия и цветущего внешнего вида.
------------------------------------------------------------------------------
А я приглашаю Вас на онлайн-курс ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА из 10 уроков + 10 медитаций.
До 15 июля успейте приобрести курс по специальной цене. Всего 879 рублей вместо 1879!
Пишите личное сообщение ”Хочу на курс ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА» для записи на курс или если у вас есть вопросы вот сюда https://vk.com/eivelikanova
-----------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на рассылку от группы и получайте «Азбуку счастья» из 33 уроков.
https://vk.com/app5748831_-173679135
