Найти тему
Телекино

Знаменитые мужчины до похода в качалку

Оглавление

Среди российских звёзд хочется отметить мужчин, которые несмотря на свою занятость находят время на спорт и держат себя в отличной подкаченной форме.

Эти мужчины вызывают восторг у женщин, но также им отдают своё уважение мужчины!

Джиган

Российский рэп-исполнитель, ему 33 года. С 7 лет Джиган занимался боксом и кикбоксингом. Свою накачку певец начал после подписания контракта с Тимати.

Фото Джигана до накачивания
Фото Джигана до накачивания

С 2004 года Джиган регулярно тренируется в тренажерном зале, выступал на соревнованиях, и является абсолютным чемпионом по бодибилдингу.

Фото из Instagrama Джигана
Фото из Instagrama Джигана

Джиган делает вклад в спортивное развитие молодежи и открыл спортивную школу боевых искусств.

Форма Джигана сейчас
Форма Джигана сейчас

Михаил Пореченков

Брутальный актёр пришел в мир кино из бокса, которому посвятил 9 лет жизни, и получил звание мастера спорта по боксу.

Михаил в молодости
Михаил в молодости

В кино из-за внушительного телосложения его роли состоят из военных персонажей, майоров, бандитов.

-5

Несмотря на профессиональную занятость, актер находит время для спорта и в свои 50 лет выглядит отлично и имеет подтянутый торс.

Актёр призывает воспитывать в детях спортивный интерес.

Фото из Instagram. Пореченков с сыном и Михаилом Кокляевым после тренировки.
Фото из Instagram. Пореченков с сыном и Михаилом Кокляевым после тренировки.

Дмитрий Нагиев

Дмитрий является мастером спорта по самбо. Спорт всегда был в его жизни, но во время лихих 90-х он всё-таки уделял много времени работе.

Нагиев до тренажерного зала
Нагиев до тренажерного зала

В последние годы актёр увлекся тренажерным залом и привёл тело в порядок. Актёр признается, что спорт дал многое ему в жизни, и что он не собирается прекращать занятия бодибилдингом, ведь мужчина должен быть сильным.

Фото из Istagram. Дмитрий Нагиев сейчас
Фото из Istagram. Дмитрий Нагиев сейчас

Серёга (Сергей Пархоменко)

Хип-хоп-исполнитель влетел на волну популярности благодаря своему хиту "Чёрный бумер".

Серёга в молодости до накачки
Серёга в молодости до накачки

К 40 годам Сергей понял, что ему близок спорт и бодибилдинг. Благодаря своим знаниям, он разработал собственную систему тренировок, которая гарантирует человеку похудеть за 99 часов.

Трансформация Сергея Пархоменко
Трансформация Сергея Пархоменко

Серёга тренирует высокопоставленных лиц в лучших тренажерных залах Москвы, и является наставником в проекте "Взвешенные и счастливые люди", где он предложил менять жизнь участников шоу с помощью своих программ тренировок.

Серёга сейчас
Серёга сейчас

Ставьте лайк, а в комментариях напишите своё мнение, должен ли мужчина держать себя в форме и заниматься спортом?

Спасибо за внимание!