Найти тему
ЯЗдоровье

Ты занимаешься спортом? Посмотрите, какую обувь выбрать

Обувь имеет большое значение при физической нагрузке. Весь вес тела лежит на ногах, поэтому им нужна надежная поддержка и защита от травм. Какую спортивную обувь выбрать? Все зависит от того, какую дисциплину вы делаете.

Спортивная обувь должна быть прежде всего безопасной, функциональной и удобной. Их внешний вид является второстепенным, хотя, к счастью, на рынке есть много моделей, которые отвечают всем этим условиям. Какая обувь будет лучшей для какого вида спорта? Наши подсказки ниже.

Кроссовки

В случае кроссовок наиболее важной является амортизирующая подошва. Износ важен, особенно в области пятки, потому что эта часть тела первой падает на землю с каждым шагом. Важно то, хотите ли вы бегать по городу или по лесным дорожкам: обувь для бега по асфальту чрезвычайно мягкая и имеет плоский протектор.

Обувь Trail

Подходит для бега по тропе . Этот тип обуви отличается агрессивным протяженным протектором, который обеспечивает хорошее сцепление при движении в лесу или в горной местности. Верхняя часть должна быть немного выше, чем в городских кроссовках, чтобы обеспечить устойчивость на неровной или скользкой поверхности.

Обувь для фитнеса

Кроссовки предназначены для людей, посещающих тренажерный зал и посещающих занятия фитнесом . Поэтому они используются только для интерьеров. Они должны быть просторными и иметь гибкую нескользящую подошву, предпочтительно плоскую.

Треккинговая обувь

Этот тип обуви будет работать во время походов , особенно горных. Отличительной особенностью треккинговых ботинок является устойчивая жесткая подошва с резиновым, высокопрофильным протектором и высоким верхом, которая защищает от растяжений голеностопного сустава (модели для ходьбы по ровной местности могут иметь низкий верх, заканчивающийся ниже лодыжки). Они должны быть легкими , чтобы ходить много часов не было утомительно, а также дышащим и водонепроницаемым .