Многие люди недовольны собой и часто тратят много времени на вопросы "как похудеть?", "как стать сильнее?", "как накачаться?", "как убрать живот?", "как стать лучше?" и тд.
Это нормально. Это хорошо. Это правильно. Отчасти. На самом деле нужно задавать меньше вопросов "как" и не тратить время и усилия на поиск секрета успеха. Как правильно питаться, сколько делать упражнений, какие читать книги куда вкладывать деньги.
Всё это не имеет смысла. У вас нет недостатка знаний. За 10 минут в интернете вы сможете найти то, на что уходили годы поисков и исследований всего пару поколений назад. Хватит искать волшебные таблетки, секреты успехи и 55 способов накачать кубики пресса не выходя из дома.
Замените тысячу "как" на один "зачем" и все ответы придут к вам сами. Ответьте себе честно зачем вы хотите похудеть, зачем хотите пресс кубиками, зачем вам бицепс 60 см в обхвате, зачем вам попа как орех и миллион долларов.
Только цель определяет путь.
Самое сложное это не упражнения. Делать приседания это просто физика. Самое сложное договориться с собой, это уже психология.
Спросите себя зачем вам что-то. Поставьте цель и действуйте. Вот и весь секрет успеха. Когда вы начнете действовать к вам придут ответы на тысячи как, вы поймете как двигаться, когда будете знать куда вы двигаетесь.
P.S. Зачем я хочу похудеть? Потому что в текущем состоянии мне тяжело жить. Я хочу легкости.
Зачем я хочу стать сильным? Потому что я устал быть слабым. Потому что слабость не дает мне ничего. Потому что я хочу другой жизни, наполненной и счастливой. Потому что хочу стать лучшим мужем и отцом. Слабый я ни на что уже не гожусь. С этим пора заканчивать. Как? Это я определю в процессе. Главное делать шаг вперед. Каждый день.
Подписывайтесь на канал "Время перемен" и я буду регулярно делиться своим прогрессом и интересной информацией.
Все записи будут дублироваться в телеграм-канал: t.me/vremya_peremen_today
