Нужно ли вычитывание молитвы? Это прежде всего чтение молитвы без внимания, без сосредоточенности над самим текстом молитвы. Мы читаемый смысл текста не воспринимаем при механическом проговаривании самого текста молитвы, без осмысления читаемого. Это можно заметить при длинных текстах молитв читаемых по памяти.
Во время сосредоточения на молитве наш ум способен уловить суть читаемого и погрузиться в медитативное состояние сознания.
Ум обучаясь чтению короткой молитвы учится сохранять сосредоточенность и на более длинных молитвах, но для это потребуется тренировка внимания во время чтения молитвослова.
Необходимо обучать ум чтению длинных молитв, еще по памяти нужно учиться не просто проговаривать автоматом сам текст, но с вниманием вчитываться в текст молитвы. Ещё хотелось бы добавить, что во время внимательного чтения молитвы, наше сознание может отслеживать мыслепакеты, картинки видимые в сознании, но при этом пребывать в молитвенном сосредоточении ума.
Обучать свой ум к внимательному чтению молитвы по памяти в соборном храме, простых молитв состоящих из трех слов и до трех предложений текста молитвы.
Например, короткие молитвы в которых наш ум сосредоточенно сможет пребывать в молитве и не отвлекаться на внешние события в соборном храме.
- “Господи, помилуй мя”
- “Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного”
- “Господи, благослови”
Молитвы же состоящие из трех предложений и более, потребуют полного четкого сосредоточения во время чтения молитвы, и без опыта труднее сосредотачиваться и удерживать свое внимание.
Вот на примере молитвы Песнь Пресвятой Богородице:
- “Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, благословенна Ты в Женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших”.
Попробуйте её читать про себя в соборном храме и сохранять сосредоточение на внутренние и внешние события во время молитвы. Думаю будет трудновато сосредоточенно молиться, поэтому чтение молитвы:
- ”Господи Иисусе Христе, помилуй мя”
- “Господи Иисусе Христе, исцели мя”
- Легче произносить во время молитвы пребывая в соборном храме.
Как научить свой ум сосредоточенно молиться краткой молитвой, как научиться чтению молитвы содержащей большой объем текста?
Пребывая в молитве мы выключаем пустой диалог своего ума и пребываем под защитой.
- “Подвизай ум свой во время молитвы соделывать глухим и немым - и будешь тогда иметь возможность молиться как должно” (Прп. Нил Синайский).
Очень просто проверить умеет ли “Ум” сосредоточенным быть читая молитву. Нужно прочитать по памяти любую молитву на примере:
- “Символы Веры” или “Помилуй мя, Боже,...”
- “О всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень…”
В любой длинной молитве сразу видно насколько ваш ум сосредоточен и внимателен во время чтения, вчитываясь в сам текст молитвы.
Читая длинные молитвы по памяти ум бывает как пластинка перескакивает на читаемом тексте, это обращает наше сознание. Возникают такие ситуации - это говорит об отсутствии внимания и сосредоточения нашего сознания на читаемой молитве нашим умом.
Советую почитать тематические статьи по теме по Пути к Богу: