От уровня влажности в помещении зависит наше самочувствие. Если воздух очень сухой, то мы можем это ощутить слизистыми оболочками. То есть и глазами, и дыхательными путями, и носоглоткой. Если воздух очень влажный, то это мы тоже ощущаем на своем здоровье. Астма или аллергия, например, становятся следствием избыточной влажности.
Вывод из написанного напрашивается сам: и дома, и на работе, то есть везде, где мы проводим много времени, необходимо поддерживать определенный уровень влажности, который рекомендуют медики. Стандартная норма влажности в квартире – это 30-60 процентов. Но средний уровень – это примерно 45 процентов. Специалисты считают его оптимальным.
Поддерживать уровень влажности в помещении всегда трудно. Ведь зимой, скажем, централизованное отопление не дает влажности задержаться на нужном уровне. Воздух иссушается. А летом влажность всегда повышена. И это нетрудно установить, если в доме имеется гигрометр или психрометр.
И все-таки есть маленькие хитрости, которые