Найти тему

Как Свежий Горный Воздух и Талая вода влияют на наш организм. Продолжение!

Продолжаю мой рассказ об прекрасном апрельском отпуске в горах - Ергаках!

Мы побыли около получаса на Радужном озере, хорошо подкрепились и начали возвращаться к трассе.

-2

Обратная дорога заняла ещё меньше времени, примерно 1, 5 часа. К тому же, назад нужно было идти практически все время под гору, это облегчало наш путь и давало больше сил и приятной усталости.

-3

Мы добрались до базы МЧС примерно к 16 часам местного времени, было ещё светло. Отдуши попроваливались в рыхлый снег по пояс, получили заряд позитива и положительной энергии.

К вечеру в горах пахнет ещё более приятно, воздух становится влажнее и свежее. Нет ни единого запаха гари и едкого дыма больших мегаполисов. Вокруг только ты и природа!

-4

Расскажу вам о пользе такого воздуха:

1) Дает возможность дышать полной грудью за счет увеличенного насыщения кислородом

-5

2) Более увлажненный горный воздух смягчает дыхательные пути и обеспечивает легкость и приятные ощущения во рту и в горле

-6

3) Сердечно-сосудистая система работает более эффективно и не на полную мощность, без перегрузки

-7

4) Повышается уровень гемоглобина в крови, каждая клетка организма получает много кислорода

-8

5) Улучшается работа почек, печени и самое главное - головного мозга

-9

Мы сели в машину и поехали обратно в поселок Танзыбей. Когда добрались, уже смеркалось и на небе появлялись звезды.

Затопили баню и ждали, когда она нагреется. В это время пошел снег крупными хлопьями и небо стало яркое, а луна освещала все вокруг.

-10

Мы сели за столом в нашем Кедровом домике и болтали с родными, пили чай и смеялись.

Сходили в баню, напарились и уставшие очень быстро уснули.

На следующее утро предстояла поездка на "Кандыки" (так называется сибирский цветок, занесенный в красную книгу). Это место, где весной распускаются эти прекрасные цветы на берегу реки Ус вдоль по "Усинскому Тракту".

-11
Это место очень символично, здесь каждый год мы собираемся на День рождение мужа тёти.

-12

На противоположном берегу стоит скала, куда можно подняться по узкой тропе и посмотреть на Сибирские красоты с высоты. На том берегу, где мы остановились поляна из розовых цветов и место для пикника.

-13

Ехать сюда от Танзыбея 120 км на машине по федеральной трассе М54 и затем ещё 20 км на Запад.

Это очень красивое место, река ещё не успела вскрыться и лишь маленький ручеёк бежит с краю основного русла реки. Мы достали удочки и ради спортивного интереса позакидывали в реку. Ничего не поймали, но это не главное:-)

-14

Затем предстоял поход на ту самую скалу на противоположном берегу реки, вид оттуда открывается неповторимый, взяли с собой бинокль и рассматривали все красоты сверху.

-15

Кушали, отдыхали и веселились до самого вечера, пока не начало темнеть. Вот и путь назад, в наш родной Кедровый домик. Приехали поздно вечером, как быстро летит время и всё хорошее очень быстро заканчивается!

-16

Также, как и заканчивается отпуск, и завтра предстоит дорога домой, в Красноярск. Длинная дорога в 600 км, а затем снова рабочие будни.

-17
-18

Мы ещё не один раз приедем в эти места и зимой и летом. Ещё не раз сходим в горы и насладимся этой красотой! Здесь замечательно, а особенно хорошо, когда ты находишься в кругу самых родных людей, когда есть с кем поговорить, помечтать и посмеяться.

Все хорошего отдыха и удачи!

-19

Читайте мои другие статьи про здоровье и полезное питание и подписывайтесь на мой канал.

https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5c960ea9d1abed120c281ad4