Всю свою жизнь я была полной, в районе 70 кг. Первая беременность мне принесла плюсом 15 кг, вторая беременность плюсом 10, а сидячая работа плюс 5. Я пыталась сидеть на различных диетах, но все безуспешно. Месяц назад я решила отказаться от сладкого и перейти на правильно питание, плюс выпивать по 3 литра воды в день. Так вот результат не заставил себя ждать, за месяц я скинула 5 кг и это без тренировок. С этого месяца я включила тренировки из приложения BS go, надеюсь скинуть побольше. Следите за моими изменениями я буду писать отчетотчёт каждую неделю, а кто хочет присоединяйтесь ко мне.
