Целлюлит, по определению, представляет собой массу жировых клеток с насыщенной емкостью хранения. Это вызывает блокировку циркуляции жидкостей.
Вот 3 естественных совета, которые помогут вам избавиться от целлюлита вполне доступным путем, не тратя много денег. Во время избавления от этой напасти желательно есть больше фруктов и овощей и заниматься физическими упражнениями.
Сухая чистка
Если у вас есть целлюлит, сухая чистка может быть очень эффективной. Ежедневный массаж стимулирует микроциркуляцию, делает кожу мягкой и блестящей, способствует омоложению клеток и оптимизирует лимфоток. Поэтому сухая чистка особенно полезна для тела. Помогает избавиться от целлюлита и токсинов из организма. Чтобы правильно практиковать сухую чистку, вам понадобится щетка из натуральной щетины хорошего качества, желательно с длинной ручкой, чтобы охватить все части тела.
Перед принятием душа почистите свое тело круговыми движениями в течение 15 минут. После душа увлажните кожу оливковым или кокосовым маслом. Повторяйте это действие ежедневно, чтобы избавиться от целлюлита.
Используйте краб из кофейной гущи
Кофеин обладает тензорным эффектом, а кофе помогает процессу стимулирования кровообращения и циркуляции лимфы.
Вот эффективный рецепт для избавления от целлюлита:
Ингредиенты:
- 1⁄4 чашка кофейной гущи
- от 2 до 3 чайных ложек кокосового масла
- 2 чайные ложки сахара
Смешайте все ингредиенты, чтобы получить густую пасту. Поместите смесь в стеклянную емкость и используйте ее при необходимости. Помассируйте кожу, используя пасту, круговыми движениями. Применяйте этот скраб от 2 до 3 раз в неделю. Первые результаты вы заметите через 3 или 4 недели.
Потребляйте омега-3 жирные кислоты
Диета необходима для всего тела, а также для предотвращения и избавления от целлюлита. Если вы потребляете плохой жир, вы наверняка будете страдать от целлюлита. Чтобы предотвратить появление целлюлита, употребляйте как можно чаще рыбу или пищевые добавки, богатые омега-3 жирными кислотами .
Если статья была полезной ставьте "лайк" и подписывайтесь на канал! Будет много интересного и полезного!
Может быть интересно:
● Как сбросить 1-2 кг. за день.
