Художественная гимнастика - очень красивый и зрелищный вид спорта. Считается, что он помогает гармоничному развитию ребенка: укрепляет осанку, развивает музыкальность, пластичность, координацию, прививает эстетическое воспитание. Неудивительно, что родители выстраиваются в очередь чтобы отдать детей в гимнастику.
Расскажу о том как отбирают будущих художниц. О том, что ждет ваших девочек на просмотре.
Во-первых, для новеньких детей клубы проводят вводные занятия. На них тренеры смотрят как дети слушают тренера и как себя ведут на тренировке.
Для части детей незнакомая тетя-тренер стресс. Повод заплакать и убежать к маме. Заранее объясните дочкам, что в зал придется зайти одним, без родителей. Что нужно слушаться тренера и повторять за ней движения.
От того, готов ли ребенок слушать чужого человека и расстаться с мамой и зависит в большей степени его будущая спортивная карьера.
Можно заранее узнать как проходит отбор в вашем клубе у тех, кто там уже занимается.
Во-вторых, смотрят на гибкость и растяжку. Девочка садиться на продольный и поперечный шпагат - ей за это дополнительный плюс. Пока не садиться? Ничего, растянется за пару месяцев.
В художественной гимнастике гораздо важнее гибкость спины. Дети могут еще не стоять сами на мостике, но вися на руках у родителей или тренера должны максимально прогибать спину. Плоская спина - минус для художественной гимнастике.
В одной группе с моей дочкой была девочка у которой спина просто складывалась пополам (примерно как на фото выше). Причем ей было пять лет и раньше она нигде не тренировалась. Но такая гибкость - большая редкость.
И была девочка у которой спина просто не гнулась. В начале тренировок она не могла стоять на мостике!!! Поймать ногу за спиной "в колечко" для нее было подвигом. На то чтобы исправить это, ей понадобилась два года и помощь тренера. Но все получается если у ребенка есть цель.
В-третьих, смотрят на подвижность суставов. Упражнение "лягушка" показывает подвижность тазобедренных суставов. На фото один из вариантов.
В-четвертых, стопы. Даже не так, СТОПЫ. Отдельный плюс детям с высоким подъемом стопы. Это эстетично и красиво. Ценится в гимнастике и балете, но доставляет неудобства в жизни при выборе обуви.
Если подъема нет, то не страшно, его можно развить. Главное чтобы стопа тянулась и гнулась. Если девочка может напрячь стопу, зажать пальчики и натянуть носок, то тренер это обязательно оценит.
Выглядеть на просмотре это будет примерно так:
В-пятых, это здоровье. Легкие плоскостопия и нарушение осанки на художественной гимнастике исправляются. Как и во многих видах спорта, в первый год дети делают только элементы ОФП (общая физическая подготовка). Это малышам на пользу.
Но если у ребенка есть более серьезные диагнозы, лучше не рисковать, а сразу обратиться в физкультурно-оздоровительный диспансер по месту жительства. Где такой находится можно узнать у участкового врача или у вашего тренера. С собой на первый прием нужно взять медкарту из поликлиники.
Бояться спортивных врачей не надо. Они лучше знают с какими диагнозами можно заниматься тем или иным видом спорта. Если решите заниматься серьезно, то проходит специалистов в диспансере нужно будет ежегодно.
Самый последний критерий отбора - внешность. Это не корректно, тренер может не сказать об этом прямо, но гимнастка должна быть красивой. Шрамы, ожоги, родимые пятна - это причина по которой вашего ребенка могут не принять в секцию ХГ. Можно приводить много примеров -исключений, но это реальность.
На моих глазах однажды отказали девочке в очках. Не потому, что она не сможет заниматься, а потому, что не сможет выступать в очках.
В нашей группе была очень гибкая и фактурная девочка, но у нее плохо росли волосы, дети на улице обзывали ее лысенькой. Несмотря на гибкость, для тренера она была месте так на -дцатом.
Ничего не пишу про вес и фактурность. В художественной гимнастике важны высокий рост и длинные ноги. Но рассмотреть это у 3-5 летних детей практически невозможно. Не случайно в спортивные классы отбирают с семи лет, а в балетные училища с десяти. Тоже и про вес. Дети легко худеют когда начинают тренироваться (особенно если поменять режим питания). Четырехлетний пухлячок к семи годам может вытянуться и похудеть. А худышка - наоборот набрать вес.