Итак вес уходит,но фигура оставляет конечно желать лучшего.Начнем с того что у меня было четверо родов и это сказалось и на фигуре и на коже,особенно последние роды в 35 лет.Да и склонность к полноте со мной по жизни,соответствено я то полнею,то худею.У меня дома есть тренажер степпер,ходилка так называемая.Вот хочу начать ходить на нем хоть по 15 мин. в день.Время буду постепенно увеличивать.А через месяц заценю объем ноги.Начать планирую через недельку,а то кд близко.
Вес сейчас 64 кг,цель хотя бы 57.Если кто то сейчас худеет со сходными параметрами,присоединяйтесь!Будем худеть вместе)
Всем весны,солнышка и хорошего настроения!Радуйте лайками и комментами,и подписывайтесь на мой канал))
