Люди используют эфирные масла вот уже более 5 000 лет, и увлечение здоровьем далеко не единственная причина. В древней медицине эти масла, которые изготавливались из дистиллированных экстрактов цветов растений, листьев, коры, корней, смолы и кожуры, использовались для лечения, оздоровления организма. От Китая до Индии и от Греции до Рима многие древние культуры были мастерами эфирных масел.
Французский химик Рене-Морис Гаттефоссе использовал масло лаванды, чтобы излечить ожоги на руках, которые получил при взрыве в лаборатории. Данное решение было интуитивным, больше от безысходности, так как официальная медицина того времени не могла помочь остановить гангрену. К удивлению, решение сработало, и химик пошел на поправку. Тем самым он подтвердил свои догадки о антисептических свойствах масла лаванды, открывая тем самым дорогу науке, которая смогла поддержать и подтвердить многие аспекты ароматерапии. Этот опыт был использован для разработки лекарств и способов в лечении раненых солдат Первой мировой войны.
ВАЖНО: Никогда не используйте самолечение!
Итак, какие же полезные свойства есть у эфирного масла лаванды:
Повышает качество сна
Это масло, вероятно, лучше всего известно благодаря успокаивающему или вызывающему сон эффекту. Исследования показали, что оно может значительно улучшать качество сна. Добавляя несколько капель лавандового масла на подушку каждый вечер перед сном, вы можете отправиться в сказочную страну и хорошо выспаться ночью.
Уменьшает эмоциональные расстройства
В дополнение к улучшению качества сна, лаванда также помогает снизить уровень стресса. Было показано, что вдыхание эфирного масла лаванды ежедневно в течение 15 дней снижает уровень тревоги. Одно исследование показало, что использование аромата лавандового масла на стоматологическом приеме эффективно снижает состояние тревоги у пациентов. Нанесите несколько капель на платок и нюхайте, испытывая беспокойство или потрясение в течение дня. И не забудьте взять с собой на следующий визит к стоматологу!
Помогает в заживлении ран
Лавандовое масло обладает замечательными свойствами, которые помогают при заживлении ран. При нанесении на небольшую рану он может способствовать заживлению, помогая сужению небольшой раны и ускорению процесса восстановления тканей. Вы можете добавить 4 капли масла лаванды к 10 г крема с витамином Е или кокосового масла и нанести на небольшую рану.
Уменьшение боли
Эфирное масло лаванды действует как противовоспалительное и обезболивающее, что делает его эффективным средством при слабой и умеренной боли. Он имеет множество применений, включая помощь при остеоартрите, боли в шее и спине, периодической боли (дисменорея) и спазмах. Популярным применением масла лаванды является ароматерапевтический массаж, который оказался более эффективным для снятия боли при остеоартрите колена по сравнению с массажем без масла лаванды. В следующий раз, когда вы почувствуете себя нехорошим, просто втирайте немного лавандового масла, смешанного с базовым маслом, таким как кокос или жожоба в область боли или еще лучше, попросите вашего близкого человека сделать ароматерапевтический массаж.
Какие еще свойства вы знаете или встречали? Давайте обсуждать!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, рассказывайте друзьям!
До встречи с новыми ароматами!
