Изучение иностранных языков помогает абстрагироваться от переживаний и страхов, мышление на другом языке позволяет принимать более обдуманные решения.
Однако польза является еще более долгосрочной - знание иностранного языка замедляет процесс развития слабоумия. К таким результатам пришел Томас Бак из Университета Эдинбурга в своем исследовании.
Деменция или другими словами приобретенное слабоумие – это прогрессирующее снижение когнитивных (познавательных) способностей мозга. Этот недуг считается неотделимым от старения. Деградация когнитивной функции приводит к тому, что люди утрачивают приобретенные практические навыки, им становится все сложнее выполнять ежедневные действия, ухудшаются память и мышление.
Томас Бак сравнил симптомы деменции у 650 пациентов и пришел к выводу, что у тех, кто говорил на двух и более языках признаки болезни проявлялись на 4,5 лет позже. Необходимость переключаться между языками заставляет мозг работать в более интенсивном режиме, активизирует те участки мозга, которые отвечают за внимание и многозадачность, это в свою очередь повышает устойчивость к деменции.
Исследование Бака подтвердило результаты ученых из Йоркского Университета, которые доказали, что пациенты, страдающие болезнью Альцгеймера, проявляют симптомы на 4-5 лет позже, чем те, кто говорит только на родном языке.
Деятельность, которая стимулирует мышление, является одним из ключевых рецептов для профилактики деменции.
При этом компьютерные программы, которые «прокачивают мозг», неэффективны. Для успешного результата необходима познавательная среда. К таким видам деятельности относятся чтение и обсуждение прочитанного, изучение иностранных языков и приобретение новых навыков.
