Гусиные лапки - это мимические морщины вокруг глаз. Из-за склонности к их появлению у людей, которые любят подмигивать и смеяться гусиные лапки еще называют "лучиками доброты". Но не только мимика провоцирует их появление. Кожа вокруг глаз более тонкая, содержит меньше опорных волокон (коллагена и эластина) чем другие участки лица и под ней нет жировой ткани.
Есть и еще ряд причин:
● сухость кожи и склонность к аллергии;
● неправильный уход за кожей;
● курение, злоупотребление алкоголем, плохая экология;
● резкая потеря веса, агрессивные диеты;
● стресс;
● воздействие ветра, холода, солнца, морской или хлорированной воды;
● возраст;
● привычка щурить глаза;
● спазм круговых мышц глаз.
На последнем пункте мы и остановимся подробнее. На фотографии круговая мышца глаза:
Когда она напряжена, то сокращается и становится короче. За ней тянется кожа, и образуются складки (морщины). Если мышца после напряжения расслабилась полностью, то морщины разглаживаются, если нет - остаются. Круговая мышца слабеет от постоянного остаточного напряжения (спазма) из-за ухудшения в ней кровотока и обменных процессов. Поэтому нужно делать упражнения* на ее полное расслабление. Это укрепит ее и восстановит кровообращение.
*Имеются противопоказания (инъекции ботокса, период восстановления после операций, патология лицевого нерва, повышение давления), перед выполнением необходима консультация специалиста.
Как выполнять упражнение?
Зафиксируйте кожу вокруг глаз (на фотографии точками отмечены места расположение пальцев). Сверху поставьте пальцы по линии бровей, снизу - по краю скуловой кости.
Зажмурьте глаз, хорошо удерживая кожу и мышцы пальцами. Если под ними чувствуете напряжение, то все делаете верно.
Повторите по 30 раз на каждый глаз.
Выполняйте ежедневно перед сном для профилактики и коррекции гусиных лапок. Они станут менее выраженными уже после нескольких недель тренировок. Курс тренировок длится от 2 до 5 месяцев.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.
Читайте также:
Привычки, которые старят.
6 правил нестареющих женщин.
7 продуктов которые сделают вас красивее.
