Женские секреты
183
подписчика
Журнал для настоящих женщин.
Как правильно выбрать тональный крем, какие упражнения помогут сохранить молодость, что есть для стройности? Раскрываем секреты красоты и здоровья, делимся фишками и советами!
Подписывайтесь ☝, чтобы не пропустить новые статьи!
Журнал для настоящих женщин.
Как правильно выбрать тональный крем, какие упражнения помогут сохранить молодость, что есть для стройности? Раскрываем секреты красоты и здоровья, делимся фишками и советами!
Подписывайтесь ☝, чтобы не пропустить новые статьи!
6 лет назад
7 лет назад
Как управлять гормонами, которые заставляют есть? Часть вторая
В первой части речь шла об инсулине, лептине и грелине. Ссылка на нее будет в конце статьи. Прочитайте, если вы пропустили. Сегодня речь пойдет об остальных гормонах контролирующих аппетит. GLP-1 Гормон сытости, дает сигнал, что больше нет необходимости есть. Образуется, когда пища поступает из желудка в кишечник. Сложности: Из-за хронических воспалений желудочно-кишечного тракта, выработка гормона может быть нарушена. Если добавить к этому еду "на бегу" (под телевизор и тому подобное), поступление сигнала в мозг, который не сосредоточен на еде, замедлится еще больше...
